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孕期贫血对胎儿有什么危害,吃什么能补气血?

2022-08-22 10:09:43孕妇食谱点击:

孕期贫血对胎儿有什么危害,吃什么能补气血?日常生活中如果经常感到头晕头痛,耳鸣疲倦,心跳加快,记忆力衰退,注意力不集中,恶心呕吐,没有食欲等症状,可能都是因为贫血。有人贫血严重,甚至会出现晕倒呼吸困难的情况。由于贫血并没有特别明显的症状,如要确定不是真的贫血,还要去医院做血常规检查。

孕期补血最适合补血的食物有哪些?

不适合吃药物来补血,也不适合各种各样的保健品,那么最安全的方式就是食疗。黑芝麻,红枣,桂圆羊肉等食物,具有很好的补气血的作用,均可以在孕期用来补血。

1、 黑芝麻

黑芝麻很适合用来补肾,可具有生血的作用,在中医上来讲补血之前要先补肾。

2、 红枣

红枣枣可以养胃促消化,具有安神益气补血的作用,用红枣煮粥或者是将红枣和补血的药,一起泡茶饮用,对于贫血的孕妇来说具有明显的养血补血的作用。

3、 猪肝

血最重要的微量元素就是铁,动物的肝脏器官,尤其是猪肝中含有铁较多。经常吃一些猪肝可以起到很好的补血作用。

4、 羊肉

羊肉具有补气血的作用。冬天吃一些羊肉火锅,对于暖身体,驱寒养血,补气有很好的作用,是日常生活中上好的补品。

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孕期贫血可造成胎儿什么症状和危害?

轻度都贫血,不会影响胎儿的身体健康。若缺血比较多,则可能会对胎儿造成很大的危险,严重时甚至造成胎儿早产甚至流产。

1、 胎儿发育缓慢

中度或者重度贫血后给胎儿供的氧气和营养物质会缺少。则会导致胎儿营养不良,生长缓慢。

2、 早产

孕妇贫血输送给胎儿的营养物质比较少,可能会引起孕妇的应激反应出现早产的状况。早产的胎儿身体发育不完全,则不一定能够存活。出生的时间越早,身体质量越差,存活的可能性越低。

3、 脑补发育不足

血的孕妇大多数是缺乏铁,铁元素对胎儿的智力发育尤为重要。贫血可能会导致胎儿智力受损,会说话比一般的孩子要晚,精力分散不集中。

孕期贫血对胎儿有什么危害,吃什么能补气血?由于贫血并没有特别明显的症状,如要确定不是真的贫血,还要去医院做血常规检查。

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