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剖腹产七天能吃水果吗(剖腹产后护理)

2023-10-20 02:52:24孕前饮食点击:177

生产有两种方式,一种是顺产,一种是剖腹产。有些孕妇可能因为身体原因,或者其他因素而选择剖腹产。在剖腹产之后,为了能更好的调理身体,产妇们会格外关心剖腹产之后的一些注意事项,比如饮食方面。那么在剖腹产七天后能吃水果吗?

剖腹产七天能吃水果吗

可以的,产后产妇泌乳,更应该补充各种营养物质和维生素。但因为产后身体虚弱,尤其剖腹产后,所以避免寒凉冷硬辛辣刺激性水果蔬菜及食物。例如多吃香蕉可以预防便秘,苹果补充维生素等,但不要一次吃太多。

剖腹产后吃什么水果好

1、香蕉

香蕉含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。剖腹产后,产妇常常卧床休息,胃肠蠕动较差,容易发生便秘,再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一。

2、橘子

剖腹产妈妈适当吃些橘子能够通过乳汁把钙质提供给孩子,能够促进婴儿牙齿、骨骼的生长,防止婴儿佝偻病的发生。另外,橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳的作用,吃橘子可避免乳腺管不通畅。

3、山楂

山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。剖腹产后,产妇因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量,有利于身体康复和哺育婴儿,又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血,减轻腹痛。

现在大家应该已经知道剖腹产七天是否能吃水果了吧!水果可以吃,但是不是所有水果都能吃。有些水果的性质不适合产妇食用,产妇们一定要注意,不要过量的食用,为了自己的身体健康着想,一定要控制住自己的嘴。如果实在想吃,可以适当的少量食用。以上就是关于剖腹产七天能吃水果吗(剖腹产后护理)如何的全部内容了。

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