婴儿奶粉冲调误区,如何给宝宝选择奶粉

婴儿奶粉冲调误区

错误1：用矿泉水冲奶粉

妈妈用矿泉水冲奶粉等于害宝宝，因为矿泉水中富含矿物质，宝宝吸收不了，肠胃负担重。为了宝宝的健康，妈妈应用普通自来水冲奶粉，但水要煮沸并放凉至40摄氏度左右。

错误2：奶粉冲得越浓越好

奶粉冲得越浓并不好，因为宝宝胃肠系统发育还不完全，难以吸收奶粉中过多的蛋白质，况且，浓度越高的奶粉含钠离子越多，宝宝吸收后血管壁压力会增加，严重时可能会脑出血。

错误3：开水冲奶粉

开水具有杀菌的作用，但不宜用于冲奶粉，因为水温过高会破坏奶粉中的乳清蛋白，并使乳清蛋白产生凝块，影响宝宝消化吸收。妈妈最好注意冲奶粉的水温，千万别犯糊涂错。

如何给宝宝选择奶粉

1、营养成分齐全。奶粉外包装上一般都会有标明各种营养成分的含量，妈妈要仔细检查，看有没有包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素这5个基本成分，如含其他营养素，挑选时也要谨慎，因为部分营养素对宝宝健康无意，如棕榈油。

2、颜色呈乳黄色。奶粉颜色也是辨别奶粉质量的方法之一。真奶粉呈乳黄色或乳白色，没有结块，冲调后为混浊液体，而假奶粉为漂白色，冲调后有沉淀物，仔细看奶粉颜色不均匀。

3、气味为乳香味。真奶粉以牛奶为原料，经加工后有淡淡的乳香味，而假奶粉没有气味或气味为腥臭味。

4、质地柔软细腻。真奶粉颗粒物小，隔着包装用手捏，有“吱吱”声发出，而假奶粉颗粒物大，有结块，隔着包装用手捏，发出的声音刺耳，还能捏到块状物。