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孕前要吃叶酸吗?

2022-02-23 16:05:52孕前饮食点击:

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孕前要吃叶酸吗

叶酸是防止神经管畸形的药物,需要从备孕的时候就开始服用。至少孕前3个月开始,一直服用到孕后3个月,这是最基本的服用方法。最好检查一下叶酸代谢率,如果偏低需要整个孕期都服用。具体的服用剂量还要根据病史,如果有不良孕产史,如胎停或者有癫痫病史的,服用剂量是要大剂量的,甚至可以达到正常用量的10倍。

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孕前要吃叶酸吗

如果没有什么不良孕产史或者病史,就按照常规服用量,具体的用法用量,可以面诊医生咨询指导,国家也有免费发放的叶酸。要按时服用,维生素类一般没有什么不良影响,不用担心副作用。

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孕前没有吃叶酸怎么办

孕前没吃叶酸,也可以在孕后3个月补吃叶酸。如果怀孕3个月也没有吃叶酸,可以到医院做B超检查,确诊胎儿是否有神经管畸形。如果没有,孕前没有吃叶酸,对胎儿的健康影响也不会太大,主要保持营养均衡和作息规律,对胎儿的健康发育有很大的帮助。一般情况下,平时通过食物可以摄入一定量的叶酸。

如果准妈妈不偏食,多吃新鲜水果、蔬菜,对于叶酸的摄入量已经比较足够,所以不必担心。但是,如果针对以前怀有神经管畸形宝宝的妈妈再次备孕,怀有神经管畸形宝宝发生率为2%-5%,或家族中有脊柱裂患者的女性,出生的宝宝患有先天性畸形的可能相对较大。因此,这类女性怀孕前要遵从医生的建议,按量服用叶酸,以减少胎儿先天性畸形的发生几率,促进宝宝的健康发育。

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孕前吃叶酸的重要性是什么

现在大家对优生优育要求越来越高,这种意识特别推荐。其实优生优育一个讲孕前检查,比较关注或者比较建议大家做孕前期准备。第二个要怀孕,夫妻双方都要吃叶酸,比较常见的叶酸斯利安是很经典的药,很多年了,0.4mg的叶酸称为斯利安。

叶酸吃了之后,最大作用是预防胎儿的神经管畸形。神经管畸形是胎儿脊柱显性裂、隐性裂,对孩子智力最关键影响的疾病,称为神经管畸形,相当于先天智力缺陷的孩子。叶酸能预防神经管畸形发生,这是中美长达15年的协作研究得出的结论。

女性吃叶酸肯定好处多,提到最重要是预防神经管畸形。现在比较流行男性也要吃叶酸,比较有说服力是男性在孕前吃叶酸,让男性意识到与爱人要优生,每天吃叶酸,有利于男性着重控制自己喝酒、抽烟,甚至可以鼓励男性锻炼,这促使优生优育进行。其实还有另外一个原因,男性吃叶酸,有的研究认为对男性的精子活力、精子质量也有好处,所以叶酸在孕前吃有莫大的好处,推荐大家口服。

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