职场孕妈，孕期工作真的难熬吗？这些小妙招让你轻松应对！
2026-01-03 21:10:36二胎政策点击：97
迫于育儿压力/害怕脱离职场，越来越多孕妈会选择驰骋于职场，孕反、乏力、尿频这些妊娠变化的出现，又会让怀孕上班这件事变得更辛苦，孕妈们坚持上班但又觉得很难撑的时候，就来看看
迫于育儿压力/害怕脱离职场，越来越多孕妈会选择驰骋于职场，孕反、乏力、尿频这些妊娠变化的出现，又会让怀孕上班这件事变得更辛苦，孕妈们坚持上班但又觉得很难撑的时候，就来看看这期上班的好处吧！ 想想怀孕上班的好处 1.经济上，多一分收入 2.工作可缓解妊娠反应 3.工作忙碌会冲淡焦虑 4.生活规律，一日三餐定点吃 5.与人沟通不容易抑郁 6.社保不断缴，可享受产检报销和生育津贴 7.外出工作可以促进肠胃蠕动，减少便秘发生 8.有保胎假、产假、产检假、哺乳假 同时，我也整理了一些建议给职场孕妈 希望你们尽可能的度过一个轻松的孕期 饮食方面： 1.清淡饮食，少吃油炸食品； 2.多喝水，饭后补充水果； 3.办公室备些零食缓解饥饿； 4.建议带饭去公司吃 5.点外卖要选择有保障的店铺 孕期办公方面： 1.脚上放个小凳子，预防水肿 2.申请宽敞一点的工位，离厕所近一点更好
3.离动物、化学物质、病毒相关的环境； 4.不要长时间久坐或站立，坐久了要站起来走动走动； 5.尽量不要吸二手烟 6.午睡时体温会降低，准备小毯子，以防感冒； 7.午睡入睡困难的话，可以准备耳塞和眼罩试试。 上班出行方面： 1.坐公交可以去地铁领孕妇章，这样就可以避免过地铁的安检机，避免辐射； 2.自驾可以使用孕妇安全带，不要压迫肚子 #孕妈 #孕期日常 #职场 #怀孕那些事 #孕期 #职场孕妈 #怀孕上班 #怀孕还上班吗大家 #成为妈妈的经历
