高龄夫妇想生多胎？明细分享！

自从二胎政策全面开放以后，很多家庭都有再生一个宝宝的意愿，但是他们都面临着一个现实问题“年龄”。一般来说，已经生育过一个孩子的家庭，夫妻双方年龄通常都已经30以上了，而35岁

自从二胎政策全面开放以后，很多家庭都有再生一个宝宝的意愿，但是他们都面临着一个现实问题“年龄”。一般来说，已经生育过一个孩子的家庭，夫妻双方年龄通常都已经30以上了，而35岁以上的女性和40岁以上的男性，在生育方面就已经算是高龄了，不仅自然受*成功率较低，生育风险还很高。

我们都知道，随着年龄的增长，身体生育机能开始下降，这都是很正常的自然规律，所以为了避免生育风险，很多高龄想生二胎的夫妇把希望放到了泰国试管婴儿上面，但是试管婴儿技术并非是想做就能马上做的，试管前需要夫妻双方做身体检查和备*调理，那么高龄女性在备*二胎期间需要注意些什么呢?

其实高龄夫妻无论通过什么方式去怀*，做好认真细致的备*工作很有必要的，以下是对高龄女性在备*期间的建议：

一、对*巢储备功能进行全面仔细的检查评估

正确评估*巢储备功能，是能否受*及生育质量好坏的关键。目前临床上应用的评估*巢储备的主要指标有年龄、基础*泡刺激素(FSH)、黄体生成素(H)、基础抑制素B(INHB)、基础抗苗勒管激素(AH)、基础雌二醇(E2)、基础窦*泡数、*巢体积等。通过科学的生育力评估，才能助孕较适合自己的备*方案。

二、*前体检决不能少

婚检、*检、产检，是保证优生优育的重要手段。*检*括常规体检、妇科检查、妇科B超、宫颈TCT、TORCH、性激素六项、性传播疾病等，能了全面解备*女性(尤其是高龄女性)的身体状况，及时排除一些遗传性疾病，为科学备*做指导。

三、保证营养均衡

高龄女性在备*期间不需要进行大补特补，但一定要合理摄入营养，保证营养均衡，另外在被*前需要补充叶酸，叶酸有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病，降低胎儿畸形的几率。而叶酸也可以从吃新鲜水果和蔬菜中补充。

四、控制体重，适当运动

女性正常的体重对于试管周期中能够正常妊娠有着极其重要的影响。对于备*女性来说，太胖或太瘦的人都不容易怀*。因为过度肥胖很容易导致激素分泌紊乱，影响到*巢功能，降低受*率。太瘦的话，则容易造成垂体分泌促*泡素及促黄体素不足，使*泡减少*的生产，引发慢性不排*及不*症。另外，备*期间适当运动能有效提高备*能力、增加受*几率(前提是避免过度疲劳)为*期的健康和安全做好充分准备。

五、饮食作息要规律，生活方式要健康

饮食作息要规律就是到点吃饭，按时睡觉。如果长期处于饮食作息不规律的状态，容易导致身体营养和免疫功能出现不良，使夫妻双方精子和*的质量受到影响，所以备*期间无论男方女方都要避免疲劳，保证充足睡眠。

六、保持身心愉悦

很多夫妻年龄大了，思虑就会很多，在备*这事上，无形中容易背负各种压力，而过大的精神和身体的压力，会影响到女性体内激素的正常分泌，抑制*巢的正常排*。所以，高龄备*首要做的就是调整心态，放松心情，好*自然来。