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试管婴儿促排期间,坚持运动和补充哪些水果更有效?这样做能如何提高成功率?

2025-12-31 08:25:06分娩准备点击:166

 试管一次过的人做对了什么 还有谁不知道,做试管的过程,其实就是在拼身体 坚持运动 可以根据自身情况适当做一些高强度的运动,提高心肺功能、增强体质,对促排和移植都有好处

 试管一次过的人做对了什么

 还有谁不知道,做试管的过程,其实就是在拼身体

 坚持运动

 可以根据自身情况适当做一些高强度的运动,提高心肺功能、增强体质,对促排和移植都有好处

 选择瑜伽、游泳、打球、跑步、跳绳、散步等

 每天半小时,最好坚持三个月

 吃新鲜的蔬菜和水果

 备孕期间吃水果可以补充所需维生素、叶酸、矿物质等,还可以帮助提高机体免疫力

 推荐的水果种类:苹果、橘子、橙子、蓝莓、奇异果、西柚、百香果相关话题: #试管婴儿流程

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