卵巢早衰女性备孕难？试试这些方法，助你成功怀孕生子！
2026-01-07 20:19:12早产难产点击：138
现如今，生活和工作的压力越来越大，女性的卵巢功能大大下降，出现卵巢早衰的情况很多，会影响到女性的正常生育，对女性的身体健康也会有很大的危害，那么女性患上卵巢早衰如何备孕呢，下
现如今，生活和工作的压力越来越大，女性的卵巢功能大大下降，出现卵巢早衰的情况很多，会影响到女性的正常生育，对女性的身体健康也会有很大的危害，那么女性患上卵巢早衰如何备孕呢，下面我们就一起来看看吧。
女性患卵巢早衰要如何备孕
卵巢早衰的女性想要备孕，需要改善卵巢症状，首先应该综合评估整体身体状况、之前的辅助生育过程，找到病因进行针对性的评估。
1、调整生活方式
对于早衰姐妹来说，气血的运行很重要，因为气血可以滋养子宫和卵巢。因此，建议卵巢早衰患者应早睡早起，同时增加运动，建议每周有氧至少3次，每次不少于30分钟。环境污染物也会引起免疫系统的变化，要特别注意环境中雌激素的干扰，如使用农药的农产品、使用激素长大的家禽，还有避免用塑料制品烫食，有条件的要吃有机食品。
2、日常饮食调整
卵巢功能比较差的人建议选择雌激素调整的食物，可以多喝豆浆，也可以多吃高蛋白的食物，如豆类、奶类、蛋类等，为卵泡和胚胎发育打下基础，还要注意低血糖饮食，这样可以减少卵泡膜释放雄激素的刺激。同时，还要注意一些饮食禁忌，如减少肥甘厚腻以及高升糖指数食材的摄入，减少脂肪在体内的堆积以及胰岛素抵抗的出现，尽可能保证产出的卵子质量好。
3、药物治疗
如果大龄女性卵巢早衰做试管婴儿，建议温和刺激，自然周期，用药少，配到好的胚胎卵巢刺激小，恢复快，可以重复取卵。鉴于卵泡比较小，需要保存胚胎，建议边养边治疗，不要浪费时间，具体听医生安排。如果还比较年轻，也可以考虑边养边卵泡监测怀孕的策略，这种方法可以尝试半年到一年。如果还不行，则可以考虑试管婴儿、人工受精等方法。
4、辅助治疗方法
针灸有助于改善内膜和卵巢功能，高龄卵巢早衰的女性想要备孕可以针灸，还可以适当艾灸胃部附近的穴位，如神阙穴、关元穴等。不过，建议询问主治医生针灸或艾灸哪里更好。而卵巢早衰患者可适当进补调理，如常规补充维生素D、DHEA等，也可补充叶酸，代谢风险大时吃活性叶酸，可起到 "1+1>2 "的效果。此外，卵巢早衰的女性在备孕期间也可以服用辅酶Q10，一般年轻的卵巢早衰患者，可以每天服用300mg左右的传统辅酶，35岁以上做试管婴儿的卵巢早衰女性，每天服用300mg还原型辅酶Q10，或者600mg氧化型辅酶Q10。
