为什么多胎容易堵奶(为什么多胎堵奶更厉害)
2026-02-18 07:01:55安胎保胎点击：100
如果以上的方法效果不是很好的话，患者可以请专业的催奶师帮助。同时要保持心情舒畅，不要过分焦虑，焦虑也不利于通奶，要适当的进行运动。如果还是没有达到快速通奶的效果可以去医
如果以上的方法效果不是很好的话，患者可以请专业的催奶师帮助。同时要保持心情舒畅，不要过分焦虑，焦虑也不利于通奶，要适当的进行运动。如果还是没有达到快速通奶的效果可以去医院进行检查。
生了二胎之后堵奶可能是因为头胎的奶水堆积造成的，堵奶是指乳房的某一区域或者整个乳房对触摸比较敏感，非常胀，很热，一般还会变红，通常乳房会明显硬化，并有些肿胀，出现这种现象的原因通常是宝宝奶吃的不够多，使得妈妈的乳房没有充分清空，又或者是头胎时乳汁在乳房内有残留，堵塞了乳腺。
除了乳房内奶水的残留，喂奶姿势不正确，宝宝也没办法把乳汁全部吸出来，所以妈妈们要定时吸奶，才能保证乳房畅通，并且外力挤压也会压到乳房，也是很容易造成乳汁分泌困难的一个原因，还有吃太多油腻的食物会影响新陈代谢，所以也会影响乳汁分泌，所以妈妈们如果堵奶的话可以采用以下方式通奶：
1. 饮食方面多吃蛋白质和营养高的食物，如猪蹄、鸡蛋、排骨等，还可以多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物；
2. 在乳房发胀的时候让宝宝多吮吸，帮助疏通乳房；
3. 适当的胸部按摩也能够促进乳汁的分泌；
4. 用温水浸泡乳房，能够让乳汁比较容易流出。
