多胎请月嫂有必要吗？月嫂做的月子餐会不会把产妇吃胖？
2026-01-27 04:25:25怀孕知识点击：116
二胎请月嫂有必要吗？月嫂做的月子餐会不会把产妇吃胖？在有了明确的月嫂人选对象的时候，可以有针对性的检查一下月嫂本身的资质。不管是健康，还是从业经验，都可以有一个相关的证明
二胎请月嫂有必要吗？月嫂做的月子餐会不会把产妇吃胖？在有了明确的月嫂人选对象的时候，可以有针对性的检查一下月嫂本身的资质。不管是健康，还是从业经验，都可以有一个相关的证明，同时，还可以通过孕产妇与月嫂本身之间有一个交流，相互感觉一下对方，从而促进月子期间的配合互助。
二胎请月嫂有必要吗
有必要。
虽然二胎妈妈们已经有了一胎的生养经验，但是在二胎的时间，毕竟已经不是当年一胎时候精力旺盛的年轻时代。在家庭经济允许的情况下，如果能够有一位经验丰富的月嫂，就可以让自己有一个相对轻松的月子时光，也可以让宝宝有一个完善的护理。那么，如何选择月嫂呢？
1、选择正规家政公司
正规的家政公司本身在月嫂的上岗从业方面就有着非常严格的要求，而且与家政公司所签订的劳务合同中，还会有明确的服务和被服务的相关条款。这些都是对家庭、孕产妇、婴儿与月嫂双方的一种合理保护。
2、检查资质
月嫂做的月子餐会不会把产妇吃胖
不会。
“月嫂”之所以会被称为“月嫂”，就是因为月嫂是要照顾月子期里面产妇的方方面面的，自然产妇的饮食需求也要包在月嫂的身上了。刚刚生产完的产妇不知道什么食物可以下奶，可以帮助产妇恢复因为生产而变得臃肿的身材;而月嫂却都是了如指掌的，月嫂会用她专业的技术来帮助产妇做好月子餐，进行调养身体，帮助产妇恢复。
产后第一周以活血化瘀、调节肠胃功能、促进淤血排出为主。比如：小米红糖粥、西红柿鸡蛋面、鸡丝青菜片汤、疙瘩汤等。
第二、三周恶露减少，以补充气血为主。比如：排骨汤、猪蹄黄豆汤、鲫鱼豆腐汤、清炒西蓝花、菠菜炒鸡蛋、冬瓜丸子汤、鸽子汤、青菜丸子汤、羊肉汤等，主食以粥和面食为主。
第四周月嫂会在以上基础上加一些粗粮水果等。
总体来说，月嫂做月子餐，应该以清淡易消化、营养均衡为主，肉类、鸡蛋、豆制品、青菜、粗粮、水果合理搭配，这样做出来的月子餐，才能真正给月子中的产妇带来好处，让宝宝发育得更加茁壮。
