孕期吃什么好？多吃鸡肉长胎不长肉

　　每个准妈妈都希望再孕期能只长胎不长肉，这样即使怀孕也能依然美美的，还不用担心产后瘦身的问题。想要长胎不长肉，应从怀孕初期开始严格控制饮食，多吃优质蛋白质，比如鸡肉。　

孕期进补吃什么好？别吃这些补品

　　俗话说“一人吃两人补”，为了给宝宝的生长发育提供足够的营养，准妈妈在孕期要特别注意营养均衡。但切不可盲目进补，吃错补品不但不能起到进补的作用，还可能影响宝

孕期血糖高吃什么好？控制血糖注意5个饮食要点

　　准妈妈孕期的营养非常重要，不但会影响自己的健康，还会影响胎宝宝的发育，因此在孕期一定要注意营养均衡，如果你出现了血糖偏高症状，那么更要严格控制饮食。准妈妈孕期血糖高到

孕妈妈吃鱼好吗？孕妈妈吃鱼要注意什么？

　　在怀孕期间吃鱼不仅对妈妈好，对宝宝的大脑发育也是很好的。但并不是每种鱼都能吃的，鱼也并不是每个部位都适合孕妈妈食用的，那孕妈妈吃鱼要注意什么呢？要避开哪些部位呢？　　

韭菜会引起宫缩吗？孕妇可以吃韭菜吗？

核心提示：对于很多人来说，韭菜是一种很好吃的食物，一般家常菜都会用到。但是对于怀孕的妈妈来说，韭菜能引起宫缩吗？韭菜适合孕妇吃吗？

孕期饮食：怀孕六个月吃什么对胎儿好？

　　都说我国的孕妈妈最夸张，为了宝宝能健康聪明，各种好东西齐上阵，大补特补。可孕妈咪知道吗？宝宝发育期间，吃对食物才华滋养宝宝的大脑，宝宝才华更聪明。这让孕妈咪犯了难，孕期饮

孕妇能吃夜宵吗？孕妇吃夜宵对胎儿好吗？

怀孕之后妈妈们的体重都会上升，到了孕中期食欲也会变得很好。这个时候一定要记住，不能盲目的贪吃，很多人会有疑问，孕妇晚上饿了能吃夜宵吗？

怀孕初期应该多吃什么 适合孕初期吃的食物有哪些

　　怀孕是一件既幸福甜蜜，却又充满艰辛的事情，幸福的是能够感受到宝宝慢慢在自己腹中发育成长，而艰辛的事情是在整个孕期当中，准妈妈需要忍受一系列的妊娠反应，并且在各个方面都

刚怀孕能吃什么 孕初期有哪些饮食禁忌需要注意

女性怀孕以后，由于身体内激素的变化，会出现恶心呕吐，食欲不振等妊娠反应，但是为了腹中胎儿很多准妈妈还是不得不强行喂自己吃东西，这让很多准妈妈感觉非常为难，也不知道自己到底能

孕早期一定要补这3种营养素！怀孕前三个月要这样吃

　　怀孕期一般被分为三个时期，孕前期、孕中期和孕后期，其中孕前期是指怀孕的前三个月，这个时期发生流产的几率较高，所以女性朋友应该慎之又慎。孕早期，叶酸宝宝发育的关键时期，因

孕妇吃辣的对胎儿有影响吗

有很多人在日常饮食上无辣不欢，尤其是南方的人大多喜欢吃辣椒。平时喜欢吃辣椒的女生，在怀孕后老人都会告诫，最好不要吃太多辣椒，避免影响胎儿发育。那么孕妇吃辣的对胎儿有影响

孕妇每个月需要补什么

女性在怀孕之后，身体的承受能力是需要很大的，平时所摄入的营养并不是自己吸收，胎儿也会吸收一部分的营养，所以说在孕期的时候，孕妇的身体是比较虚弱的，一定要重视营养与能量的补充

3类食物可能会导致流产，孕期少吃

准妈妈在孕期一定要注意饮食，一方面要注意补充营养，另一方面要注意几个饮食禁忌。下面这3种食物可能会导致流产，建议不要吃。未经高温消毒的蛋白质食品包括牛奶、奶酪，像法国布

孕期该如何补充DHA？是吃鱼吃鱼再吃鱼？

孕期该如何补充DHA？孕期补DHA就要吃鱼吃鱼再吃鱼吗？想必这是很多孕妈咪都会非常想要知道的。那么下面就跟着小编一起来看看吧！