婴儿便秘如何治疗？如何饮食搭配才能缓解婴儿便秘问题？

有原发病的，应积极治疗原病（如儿童问题等）。治疗单纯性、重度便秘的关键是改善饮食，多补充水分和富含纤维素的食物（如谷类、蔬菜、水果等）。同时，培养排便习惯。药物只能在必要时暂时使用。

1、人类母乳喂养婴儿饮食的矫正

母乳喂养的婴儿不太可能出现严重便秘。如果出现这种情况，除了喂母乳外，添加润肠通便的婴儿食品，如加糖的菜水或橙汁（用新鲜橙子榨汁，市场上的罐装橙汁开盖后容易污染） 、番茄汁、山楂或红枣水煮沸。 4个月后可添加蔬菜泥或煮水果泥。母乳不足时，可加1-2次含8%糖的牛奶。每天60-90毫升蜂蜜柠檬水也有帮助。

2、奶粉喂养婴儿饮食的纠正

配方奶喂养的宝宝容易出现严重便秘，但如果有效添加糖和婴儿辅食，则可以预防严重便秘。如果出现这种情况，可将牛奶加糖至8%，并添加果汁（如番茄汁、橙汁、菠萝汁、枣汁等煮果汁），以刺激胃肠功能。对于体型较大的宝宝，可以添加蔬菜泥、蔬菜碎、新鲜水果、粥等婴儿辅食。如果较大，可以加入较粗的谷物，如玉米粉、小米手机、水果麦片等来熬粥。 1-2岁，如果已经添加了各种婴儿辅食，每天500ml的牛奶就足够了。可以多吃谷类、红薯、胡萝卜和蔬菜。如果可能的话，添加琼脂粉水晶果冻。因营养缺乏而出现便秘的儿童应注意补充维生素，并逐渐增加摄入量。营养状况改善后，腹部肌肉和肠道肌肉会强化，支撑力也会增强，排便自然会变得越来越顺畅。

3. 训练习惯

排便是一种反射运动，孩子只要训练得好，就能养成按时排便的习惯。一般三个月以上的宝宝就可以逐渐训练了。早上喂完奶后，可以由大人双手搀扶，或者坐在盆或小凳子上。经过半个月到一个月的经常练习，就可以养成良好的习惯。培养后无需修改时间。对于老年儿童慢性便秘，除了鼓励他们多运动、多吃富含纤维的食物外，还应鼓励他们按时润肠，养成良好的生活习惯。

4. 中医治疗

中医认为，慢性便秘多因津液亏虚、肠燥所致，采用滋阴润肠、通便的方法治疗。轻症可用单味郁李仁，每次咀嚼3-5粒，每日1-2次，或隔日服用。病情较重者，用三仁丸（瓜蒌、郁里仁、火麻仁等份，制成密丸，每丸3g），每次一丸，每日1-2次，幼年者酌减用量患者。年长儿童可服用麻仁紫皮丸，每日12丸，润肠后停服。

5. 其他治疗

儿童可每晚睡前服用氧化镁乳0.51ml/kg，或液体石蜡每次0.5ml/kg。两种药物也可以混合使用，可以立即减少肛门容易暴露的石蜡油量。以上药物可连用35天，同时练习次日早晨排便。为了避免吸入，婴儿不需要石蜡油。儿童和青少年也可在睡前服用酚酞3mg/kg。对于急性严重便秘或粪便嵌塞，可将开塞露（凡士林和山梨醇的中药制剂）510毫升注入肛门，刺激结肠，促使排便；在家里，可以将一块小肥皂插入婴儿的肛门，以湿润肠道。也可以用小指戴上橡胶手套，沾上少量石蜡油或甘油，插入肛门，以湿润肠道。清洁灌肠的方法刺激性大，且容易养成良好的习惯。除非它是仅有且必要的，否则不应使用它。