宝宝睡觉磨牙的四个危害是什么？有什么方法可以解决小孩磨牙问题？

看到心爱的宝宝入睡对于父母来说是一件非常幸福的事情，但有时宝宝睡觉时会发出“福晋”磨牙的声音。家长千万不要忽视，因为磨牙不仅会导致宝宝的下颌关节酸痛，一些肌肉还会对宝宝的牙釉质造成损伤，引起牙齿和皮肤过敏，这会对宝宝的健康造成很大的危害。那么，孩子睡觉磨牙对孩子有什么危害呢？

孩子睡觉磨牙的不良影响主要体现在以下几个方面：

对宝宝睡眠有害。有时，宝宝会下意识地感觉到自己在磨牙，很容易失眠。

危害宝宝牙齿的身心健康。牙齿之间的直接摩擦会对整个牙齿表面的牙釉质造成很大的损害。牙齿可能会变得敏感、敏感，导致牙龈发炎、牙龈萎缩等症状。在它的保护下，牙齿的珐琅质也会受到损伤。磨牙的特点与咬合时牙齿的咬合不同。后一种类型，左右牙齿之间有食物和唾液来润滑和缓存，而不是像前一种类型那样干磨。

结果，牙齿会移动或松动，咀嚼肌会变得更强壮。随着时间的推移，宝宝的脸型很可能会发生变化，影响外观的美观。

宝宝的心态会受到影响。长期磨牙会使咀嚼肌保持疲劳状态。久而久之，脸颊会感觉酸痛，太阳穴也会感觉突出，头部也会越来越痛。这样，宝宝就会感觉很不舒服，当然他的心态和情绪也会变差。

当宝宝磨牙时，家长可以采取以下措施来预防：

1、消除焦虑：消除不必要的忧虑，心胸宽广，科学安排工作，必要时口服地西泮，每日1-2次，每次1粒。

2、培养良好的生活方式：起居有规律，晚餐不要吃得太多，睡前不要运动过多。尤其是儿童，更应该养成注意卫生的习惯。

3、疑似肠道寄生虫者：在医生指导下进行驱虫治疗，减少肠道蠕动和肠道寄生虫对肠腔的刺激。

4、纠正牙齿系统的不良习惯：如单侧咀嚼、咬铅笔等。

儿童磨牙多是由于孩子缺乏必需的维生素D和钙造成的。有些是由于消化不良或寄生虫感染引起的。如果宝宝磨牙症状比较严重，家长可以采取以下对策来解决问题：

1、如果有肠道寄生虫感染，需要尽快驱虫；有佝偻病症状的宝宝应适当补充钙和维生素D中药制剂；

2、为宝宝营造舒适和谐的家庭氛围，晚上少看电视剧，避免过度兴奋；

3、饮食要营养均衡，改变偏食的坏习惯。晚餐宜清淡，不宜过多；

4、宝宝的饭菜要按时定量，温度要适宜。出牙期间，宝宝要少吃或尽量避免油腻、油炸、辛辣食物。这些食物热量高，会导致体内热量和水分过多，从而更容易生病。如果宝宝有偏食问题，磨牙期也要注意。家长可以将宝宝不爱吃的食物多做一些变化，尽量保证食物摄入均衡，让宝宝从多种食物中消化吸收。其营养成分还可以起到减少疾病、增加抵抗力的作用。

5、请口腔牙医仔细检查是否有咬合不良的牙齿。如果是这样，则需要磨掉牙齿的高点并安装牙垫。晚上佩戴它们会减慢牙齿的磨损。