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孩子吃饭前喝汤合适吗?

2024-02-24 04:50:48如何怀孕点击:194

当孩子开始接触大人的食物,认真地和大人一起吃晚饭时,汤就成了很多宝宝餐桌上的主角。有的家长认为汤营养丰富,有利于孩子吸收。有些家长认为喝汤可以帮助不善于咀嚼的孩子吃更多东西。初衷是好的,但相反,孩子喝汤太多,影响了食物的消化。长期食欲不振的可能性很大。

原因很简单。孩子的胃容量很小,所以胃液就有点少。胃里的消化液必须有一定的浓度才能消化。喝汤会稀释胃液,影响孩子的食欲和消化。所以成人世界流行的先喝汤的饮食习惯并不适合儿童。

当然,孩子不能喝汤,家长一定要控制好量和时间。喝几口可以帮助孩子吞咽食物或作为食物的补品。当孩子不爱吃饭的时候,与其想办法吞下去,只能解决一两次问题,而带来的不良影响将是长期的。重要的是找出食欲不振的原因。是因为玩得太累、饮食习惯不好还是零食吃太多了?是食积滞还是脾胃虚弱所致?

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