泡陈皮有哪些禁忌？危害有多大？

我们都知道，陈皮是经过长期加工和储存而得到的。很多人把陈皮泡水喝，可以理气健脾、祛湿化痰。不过，陈皮泡水并不适合所有人，所以使用前需要提前了解。所以提醒大家，泡陈皮水的三大禁忌要注意。其造成的危害是难以想象的。

泡陈皮的3个禁忌

1.请勿直接浸泡

陈皮在加工过程中，会有灰尘、污垢等杂质，所以冲泡时不要直接浸泡。浸泡前需要将陈皮部分洗净，否则可能会对身体造成伤害，引发胃肠炎。

2.不要用温水浸泡

陈皮在水中浸泡的温度和浸泡时间一定要足够，因为陈皮含有较多的挥发油、生物碱和黄酮类物质。如果温水浸泡不能使这些活性成分充分溶解，陈皮的治疗作用就不能更好地发挥。还是需要用热水冲泡，这样可以溶解这些活性成分，更好地发挥它们的功效。

3、浸泡时间不宜过长

陈皮有苦味。如果泡的时间太长，茶汤就会苦涩，缺乏滋味。浸泡一段时间后即可饮用。饮用前请注意不要放置太久，以免影响口感。注意服药期间不要喝陈皮水。胃酸过多患者和孕妇不宜喝陈皮水，以免刺激胃肠道。

4、不喝隔夜茶

喝陈皮泡水可以健脾和胃、祛湿化痰，对人体也有好处。但如果是放置过夜的陈皮水，就不能再喝了。隔夜陈皮水如果长时间暴露在空气中，可能会感染细菌或其他微生物，尤其是天气炎热的时候，很容易变质。如果服用，会对患者胃肠道造成刺激，引起胃肠道症状。

5、有禁忌者不宜饮用。

陈皮的主要功能是健脾理气，还有祛痰止咳的功效，所以主要症状是胃痛或消化不良。但陈皮有一定的除湿作用。如果有些患者出现胃火、气虚或干咳等症状，比较好不要服用过多，以免加重病情。

总结

以上就是《泡陈皮注意三大禁忌，造成的危害难以想象》的全部内容。很多人每天都会将陈皮泡水喝，但并不是所有人都适合，否则可能会对身体造成伤害。特别注意以上禁忌，以免对身体造成伤害。