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食盐过多对婴儿有何不良影响?哪些食物应减少给孩子食用?

2024-02-17 18:20:05孕前检查点击:142

有些家长习惯给宝宝助孕成人食品,其中一些含盐量较高。如果孩子被动食用过多这些“高盐食物”,会导致孩子生长发育不良,还可能对娇嫩的人体器官造成损害。

吃盐过多对宝宝造成的危害主要来自于盐中的钠。宝宝的肾功能还远未成熟,没有能力清除血液中多余的钠。因此,它很容易因过量食盐而受到损害。这种损坏很难修复。宝宝越小,伤害就越大。

如果宝宝吃盐过多,无法自行代谢的钠就会滞留在血液中,导致血液浓度升高,毛细血管高压,可能导致小儿时患高血压,甚至中风。美国科学家曾将市场上30多种成年瓶装食品喂给幼鼠。到第四个月时,幼鼠出现了不同程度的高血压。然而,对照实验没有吃同样的咸味食物。小鼠保持健康。对其他幼年动物进行的类似实验也表明,受试者出现高血压并很快死亡。学者还发现,这些动物一旦出现高血压,即使喂低盐或无盐食物,大多数动物的血压也无法完全恢复。美国医疗机构曾对一些儿童进行调查发现,11%的儿童在10岁至13岁之间患有高血压,而这些“高血压儿童”大多在婴儿期经常吃过咸的食物。

咸味食物会使血压升高,加重大脑压力,还会引起肿胀和充血性能量衰竭。食盐摄入过多还会导致体内的钾随尿液排出助孕,而钙离子对于身体运动过程中肌肉的收缩和释放起着重要作用。钾流失过多会损害心肺功能。严重时会导致心血管肌肉无力而死亡。有药理学专家曾认为,所谓的“婴儿被摇死”很可能是因为婴儿摄入了含钠过多的食物造成的。事实上,即使是成年人,如果服用利尿剂,体内钾流失过多,也常常会导致四肢无力、疲倦、心力衰竭,甚至猝死等症状。

如今,市场上出售的中式快餐,如干脆面、薯片、三明治、蛋糕、饼干等,对大多数孩子和孩子来说都很有吸引力,很多家长也经常给孩子助孕这些食品。吃。然而,许多这些食物都含有大量的盐。为了使食品疏松、软化,一些食品中常添加碳酸钠等钠类物质。这种食物可能尝起来很咸。它不咸,但含有大量钠。经常吃对宝宝的身心健康非常不好。

因此,为了保证宝宝健康快乐的成长,家长不要按照自己的口味来分配孩子的饮食。一般来说,1岁至6岁的儿童每天食盐摄入量不宜超过4克。应教育孩子多吃清淡食物,不给或尽量避免给孩子助孕油炸中式快餐。

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