怀孕前的饮食对婴儿健康有何影响？

宝宝的健康需要营养的支持，这些都需要妈妈们从孕前就做好准备。

为了宝宝健康，孕前营养一定要抓好

为了让宝宝健康，妈妈在怀孕前首先要做好营养准备。妈妈如果想要怀孕，就必须接受儿科医生的指导。你可能对此感到有点惊讶，说该去妇产科了。但问题是，因为我还没有怀孕，所以我没有去妇产科，而是到儿科医生处挂号。注册后，我就开始准备孕前营养。因为如果你在怀孕前三个月有什么问题可以纠正的话，三个月就可以帮你纠正。当然，改不了就改不了，因为科学实践毕竟是有限的。怀孕后应到妇产科营养门诊就诊。妇科只治疗疾病，产科只治疗生育。

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为什么要参加孕前营养准备？如今，宝宝作为独生子女，受到了非常重视，所以想要宝宝的家庭需要了解孕前知识。

健康的基础是营养，营养准备从怀孕前就开始了。

母乳有很多营养成分

宝宝出生前，妈妈进入哺乳期后，应该去看儿科医生，并且妈妈应该陪宝宝一起去。在这里，我们捕捉母乳喂养。

很多人母乳喂养，但母乳喂养动物的问题之一是母乳喂养不能占到30%到50%。仅有的问题就是死亡，所以像老虎这样的哺乳动物的数量很少。如果所有的老虎都能母乳喂养，那么老虎的数量就会和我们一样多。

当涉及到人类时该怎么办？人类有奶。然而我们也受到工作、压力以及诸多社会因素的影响，并不是每个人都有牛奶。这个时候给他喂牛奶。历史上出现的他的奶有牛奶、牛奶、驴奶等，但大多数情况下都是用牛奶。原因是它很常见，在世界各地都可以找到。 17世纪英国流行驴奶，现在在我国边远贫困地区也能看到用马奶喂养的情况。随着儿科学的进步，儿科医生经常使用这些牛奶来解决婴儿营养不良的问题。随着食品工业技术的进步，逐渐成为奶粉和后来的处方粉。配方奶粉比较初是由儿科医生配制的。到目前为止，国际配方奶粉的成分也经过了儿科医生的研究。配方粉的研制是儿科治疗营养不良婴儿，或抢救低出生体重儿、早产儿的一种医疗方法和医疗措施。因此，处方粉的开发比较初是作为一种医疗手段。无法母乳喂养的婴儿如何生存？因此，处方粉被开发出来，处方粉的仅有目的就是达到和母乳一样好的效果。但这可能吗？随着技术的发展，这主要是从五个方面转变的。首位是微量元素的转化，第二是维生素的转化，第三是脂肪的转化，第四是蛋白质的转化，第五是生物活性的转化。

这五个方面始于19世纪末，是1878年德国领先的处方粉。每个人的目标都是期待好的母乳。随着对母乳的了解，母乳中的成分也逐渐被了解，人们希望通过人体技术尽可能地添加这些成分。 DHA 是里程碑式的变化之一。多不饱和脂肪酸（多不饱和脂肪酸是脂肪改性的比较新产品，为接近母乳而开发）的进步是发现母乳成分的重要组成部分。

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科学技术是没有极限的。当今前沿研究发现，*的乳晕中含有400多种极微量元素。具体内容还没有研究清楚，但是当宝宝吸吮的时候，这些微量元素对宝宝的智力是有影响的。发育很好，但是如果把母乳挤出来，用奶瓶喂的话，就不会有这些东西的痕迹了。因此，仍提倡直接母乳喂养。

宝宝应该选择藻类DHA

既然大家都知道母乳中的DHA对人体非常有益，那么妈妈们要做的就是给宝宝选择海藻DHA。因为众所周知，DHA可以从深海鱼油或藻类中提取。但深海鱼油中含有较多的EPA，宝宝不能吃EPA。而且，如果鱼油中含有大量的EPA，DHA与EPA的比例就会发生变化，对宝宝不利，所以宝宝不宜食用。从学术界的共识来看，海藻DHA更适合婴幼儿食用。

目前市场上有两种提取DHA 的方法。一种是从鱼油中提取的，另一种是从藻类中提取的。两者有什么区别？鱼油的提取是从鱼的脂肪中提取的。海藻的提取，是直接从大海中提取的，在鱼类生长过程中可能会因为食物问题而导致产品问题。没有食品环节，没有色素，没有污染，所以非常安全。藻类的DHA 含量很高，而EPA 含量很低。从藻类中提取DHA时，DHA与EPA的比例为20:1，从鱼油中提取时为4~5:1。海藻提取纯天然、植物性，具有很强的抗氧化能力。深海鱼油提取后，性质活跃，容易因氧化而变腥。因此，从深海鱼油中提取的DHA对老年人和成年人有益，因为EPA具有降低血脂、稀释血液的作用。从海藻中提取的DHA比较有利于婴幼儿吸收，有效促进婴儿视网膜的发育。