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追奶喝五红汤管用吗(哺乳期喝五红汤)

2024-02-28 23:13:12孕前检查点击:193

哺乳期追奶天天喝五红汤对于追奶还是有一定的效果的,五红汤主要是由红糖、红皮花生米、红豆、红枣、枸杞加水,熬制而成的一种汤品,五红汤可以补益气血,如果是因为贫血虚导致的奶水少,可以有改善的帮助产妇改善贫血,具有一定追奶的功效,效果还是比较明显的,所以需要追奶的宝妈们可以尝试一下。

追奶五红汤的做法

追奶五红汤可以长期吃,五红汤具有追奶的功效,但是并不是说大家都会做,作用按照约定的步骤做出来的效果才是比较好的,以下是关于追奶五红汤的两种做法:

做法一:

先准备好红小豆、红皮花生、枸杞以及红枣和红糖,把这些放在一起并加入适量的水后开始煮,开锅之后要转成小火炖煮大约二十分钟,每天的时候喝一至两次就可以了。

做法二:

还可以准备好枸杞子、红小豆、红枣与花生和红糖,首先把红枣与枸杞子还有花生和红小豆洗干净,在洗干净之后放到砂锅里面浸泡大约三十分钟,之后在加入适量的红糖进行搅拌均匀,先用大火烧开后改成小火煮一个钟头就可以了。

五红汤是有些催奶功效的,但是有的人不是特别的相信这个的效果,但是确实有宝妈验证过效果,还是比较不错的,以下是关于其中一个宝妈网友的评价:

宝三个月了,每顿奶量达到160ml,但是我却没多少奶了,因为前阵子跟丸子爸吵了几次架,心情不好直接回奶了,原来3个小时吸一次,一次单边吸200(不过我也就一边有奶),到后面6个小时都不涨奶,两边轮流吸也才140,就在我准备加奶粉之际,试一下五红汤,昨晚睡前喝了一碗半,早上5点半涨奶涨醒,连那个平时不出奶的一边也涨了,然后赶紧抱起宝宝喂。

最后总结:五红汤还是有些催奶功效的,五红汤催奶的次数为一天2-3次,但也因人而异,有的人喝了并没有多奶,想要下奶首先精神要愉快,不要过度劳累,注意休息,同时多喝汤如排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等,也可吃“生乳汁”,“乳泉颗粒”,汤药或针灸都可以使奶水增多,还应该让孩子多吸吮才能多下奶。

(原标题:哺乳期追奶天天喝五红汤真的对下奶管用吗?)

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