女性不孕症应该选择哪些食物？如何通过饮食调理来缓解女性不孕问题？

俗话说：“不孝有三，比较无子嗣”。大多数家庭都想要孩子，但现在随着生活中各种因素的影响，不孕症已经成为常见的孕产疾病之一。除了必要的药物治疗外，饮食恢复也能起到一定的作用，那么女性不孕症吃什么比较好呢？看看小编给大家带来的几款饮食调整偏方吧。

滋补食谱之一，姜红糖糊

取生姜适量，捣成泥状，加红糖适量，搅拌均匀，放入锅中蒸1小时，取出晾干3天，放入上锅蒸9次。此方适用于宫寒所致不孕的妇女。

食谱二：合欢花蒸猪肝

取干合欢花适量放入盘中，倒入适量水浸泡5小时。将猪肝洗净切片，放在盛有合欢花的盘中，加少许盐，上锅蒸熟。合欢具有安神、安神、清热、平五脏的功效。与猪肝同食，可调理不孕症。

食谱： 枸杞萝卜炒鸡丝

准备鸡胸肉、枸杞、白萝卜、红辣椒、盐、酱油、料酒、葱、姜、蒜等。葱、姜、蒜洗净切块。枸杞洗净备用。白萝卜、红辣椒、鸡胸肉洗净切丝。加入料酒和盐腌制鸡胸肉。白萝卜和红辣椒煮沸后，取出沥干。加入油，加入姜蒜炒香，加入鸡丝和料酒炒香，然后加入萝卜和红辣椒炒均匀，然后加入调味料和枸杞，比较后加入少许淀粉并炒。食谱四：山茱萸粥。将山茱萸、大米适量洗净，放入砂锅内加适量水，用大火煮沸。山茱萸放入锅中煮沸后，小火慢炖15分钟；取出山茱萸，将米加入汤中，小火慢煮半小时，再中火煮几分钟，即可关火食用。肉桂茴香炖鹌鹑，以上五种是常见且有效的不孕不育治疗方法。建议有不孕问题的女性在生活中多吃这些食物，有助于调节身体，尽快解决不孕问题，拥有自己的宝宝。

将鹌鹑去皮洗净，肉桂、茴香、胡椒、杏仁用水洗净，装盘备用。将鹌鹑放入锅中，加水煮沸。水沸腾后，加入肉桂和杏仁，小火煮2小时。煮沸后，加入茴香和胡椒，煮10分钟。比较后，加盐调味。