移植四天后一直没上厕所怎么办，试管移植后便秘妙招

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试管婴儿移植后便秘是一种常见现象，和卵巢过度刺激综合症都是经常出现的，属于正常现象。由于胚胎移植后需孕黄体酮类药物保胎，加之患者少动多静，饮食方面较为细致，肠蠕动减少，有时会出现便秘。

轻微便秘时可以通过调整饮食结构予以纠正，如多吃蔬菜水果，高纤维饮食，适量运动，避免过度卧床休息。如果便秘时间较长，以上方法不能减轻症状，可适当服用缓泻药，服用前注意看一下说明书，是否有孕妇忌用。还是咨询试管婴儿网的医生，以免影响胎儿发育。

如果试管移植以后上不出厕所，就需要在吃食上多下功夫了，每天摄入体内的维生素含量不能低了，可以多吃蔬菜水果，比如说香蕉、菠菜、猕猴桃、芹菜等；也可以多喝一点温水，早上起来的时候一杯温水、其他时候可以喝蜂蜜水、淡盐水这样可以滋润肠道，有利于排便；当然食物的口味也要清淡，不要重油重盐、不要太过辛辣，上火也会引起便秘。

蔬菜富含丰富的维生素便秘的时候可以多吃

试管婴儿移植后很多人都会被出现便秘的问题，不要紧张以及过度担忧，下面是一些移植后防止便秘的好方法。

1、每天多喝水，补充足够的蔬果，蔬菜和水果纤维有助于肠道蠕动；

2、睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法；

3、晨起定时排便，定时排便，在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于启动排便，故早餐后一小时左右排便比较好。不要忽视便意，更不能强忍不便；

4、蹲厕时间不能过长，不仅使腹压升高，还给下肢回流带来困难；

5、患者做完试管婴儿移植后，生活应规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习惯等。

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