为什么有三种人不能吃鲈鱼？为了管住嘴，即使鲈鱼再好也要忍住吗？

鲈鱼是生活中常见的鱼类之一，味道非常鲜美。主要生活在海水与淡水交汇处。由于鲈鱼富含矿物质，味道又比海鱼咸，所以更受人们喜爱。但鲈鱼并不适合所有人。以下三类人不宜吃鲈鱼。不管鲈鱼有多好，你都应该闭嘴。

三种人不能吃鲈鱼

1. 过敏

鲈鱼是日常生活中常见的鱼类。适当食用可以补充人体所需的营养。由于鲈鱼含有丰富的蛋白质，因此鲈鱼常常是一种容易引起过敏的食物。对蛋白质过敏的人不宜食用鲈鱼，否则容易引起人体过敏反应，导致瘙痒、皮疹、荨麻疹等症状。

2、痛风患者

鲈鱼的嘌呤含量较高，很容易导致尿酸升高，出现发热、乏力、关节疼痛等症状。尤其是痛风患者，吃了之后很容易加重痛风症状，所以比较好不要吃鲈鱼。而且，长期过量摄入还可能引起体内嘌呤代谢紊乱，导致尿酸升高，引起高尿酸血症，甚至可能诱发急性痛风性关节炎，出现关节肿胀、关节疼痛等不适症状。

3.肝硬化患者

对于肝脏不好和肝硬化的人来说，消化道出血的症状很常见，过量摄入可能会加重出血问题。因此，肝硬化、消化道出血患者不建议食用鲈鱼。而且鲈鱼还含有丰富的蛋白质。虽然蛋白质可以帮助缓解患者的病情，但是过多摄入蛋白质并不可取，因为过多的蛋白质摄入会导致脂肪浸润到肝脏，阻碍肝组织的自愈和肝细胞的再生。因此，一定要严格控制蛋白质的摄入量，少吃鲈鱼。

总结

以上就是《三类人不能吃鲈鱼，鲈鱼再好，也要闭嘴》的全部介绍。另外，对于普通人来说，应该少吃鲈鱼。 Bass是一种护发产品，汞含量相对较高。如果长期过量食用，可能会对身体造成威胁。一般一周吃一两次就可以了，营养价值还是比较高的。