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试管移植后14天内食谱?试管移植后14天内食谱推荐

2023-12-24 13:39:14分娩准备点击:110

试管移植后14天内食谱?试管移植后14天内食谱推荐下面我们来看看试管移植后14天内食谱?试管移植后14天内食谱推荐。

移植后一日三餐食谱

试管移植后,不应该采用大补特补的饮食原则,移植后的饮食最好是不要突然改变饮食习惯和饮食结构,最好的就是从平时的饮食中,去选择优质的,比如说选择低盐、低糖、低脂肪、高碳水化合物、高维生素和适量的优质蛋白质、荤素搭配、品种多样、少食多餐。具体的一日三餐,可以参考下面:

  • 早餐:早餐可以以补充碳水、蛋白质为为重点,可以吃鸡蛋、粥类、全麦面包等,然后配合豆浆、牛奶一起;
  • 午餐:蛋白质、维生素、微量元素都是比较重要的,可以多吃豆腐、虾仁、鱼肉、牛肉等食物,都是有助于胚胎着床的;
  • 晚餐:最好是以清淡为主,可以吃浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁等。

其实移植后患者都是静多动少,大多数都是静卧在家的,如果食用过多食物很容易导致便秘,所以更建议移植后少食多餐,多吃清淡、高蛋白、易消化食物。不过还是需要注意的是,移植后还是要适量、轻微的运动,可以增加肠胃的蠕动,有助于吸收营养,也可以减少上火、便秘的情况。

试管婴儿移植后饮食注意事项

试管婴儿移植阶段,是整个试管周期环节中最重要的一环,也是患者最担心和最小心翼翼的时候,这时候对于患者的生活起居、日常饮食还有心理心态上都需要给予多方的兼顾。尤其是饮食方面,更需要注意,什么该吃,什么不该吃一定要做到心里有数,而下面就为大家汇总一下关于试管移植后的饮食注意事项,大家了解有备无患。

  1. 1. 每天都要摄入足够的蛋白质,因为蛋白质才是帮助胚胎着床的关键营养物质;
  2. 2. 选择容易消化的食物。多吃流质食物,例如可以喝些米粥,炖煮一些助于消化和营养丰富的汤水;
  3. 3. 移植前后可以坚持每天喝豆浆,豆浆能促进子宫内膜生长,有助于胚胎着床;
  4. 4. 为了预防或者减轻便秘症状,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便;少吃辛辣刺激的食物,比如说辣椒、花椒、生姜等都要少吃;
  5. 5. 不要吃桂圆、木耳、韭菜、螃蟹、西瓜、柿子、山楂、杏仁等食物,这些可能会导致胚胎流产、不着床的情况出现;
  6. 6. 平常的饮食要以温热为主,不能吃寒性、凉性、燥热性的;不要吃太咸、太甜的食物,建议每天吃一个西柚;
  7. 7. 移植后姐妹精神紧张、运动量不自主减少,再加上进食精细,保胎药物的食用,时常有饱胀感,这时应少食多餐,早、中、晚餐量应减少,可在两餐之间加食牛奶、鸡蛋、豆浆、蛋糕等高蛋白食物为主;
  8. 8. 注意饮食卫生,尽量避免“垃圾食品”,少吃反季节蔬果;
  9. 9. 不要喝碳酸饮料、咖啡、刺激性的饮料、酒类等;
  10. 10. 准妈的饮食一定要保持卫生,食材要彻底烹煮后才能进食,避免吃了坏的食材导致严重腹泻。

其实试管婴儿妈妈和普通妈妈没什么区别,所以试管婴儿移植后的饮食遵循的大原则就是合理搭配、健康营养就好,不要随意改变原有的饮食习惯,更不要大补特补。要知道在准妈妈大吃特吃的时候,子宫内那颗小胚胎根本就吸收不到。不管是准妈妈还是普通人,大补特补对于身体也并没有好处。

以上就是试管移植后14天内食谱?试管移植后14天内食谱推荐的详细内容,可供参考。

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