你知道如何远离家用电器的电磁辐射吗？

虽然现在的电器产品产生的电磁波会对人们的身心健康产生很多负面影响，但我们不能完全停止使用这种给日常生活带来极大便利的产品，所以我们应该想办法避免电磁辐射的伤害。避免电器产品电磁辐射的预防措施有以下三点。

1.保持安全距离。

家用电器产生的电磁波无处不在，因此用户必须非常小心。

孕妇使用吹风机时不需要将吹风机靠近头顶。孕妇比较好不要使用电动床垫。

孕妇应与烤箱和自动面助孕机保持70厘米以上的距离，与扬声器、冰箱和风扇保持一米以上的距离，与电视、空调、运行的微波炉和热水器保持至少两英尺的距离。距离以米为单位。

科学研究表明，手机产生的电磁波在打电话或连接的瞬间比较强。所以，这种情况下，比较好是尽量避开身体。

显示器的背面和侧面比正面产生更好的电磁波，因此不宜太靠近显示器的背面和侧面。孕妇应与电脑显示器背面保持一米以上距离，与电脑屏幕保持70厘米以上距离。使用后必须立即远离它们。

如果房间外面有电源线底座，请将床放置在离电源线尽可能远的地方。

2.减少使用时间。

一般人每天使用电脑的时间不应超过6小时，每小时必须离开电脑十分钟。孕妇和儿童每周使用电脑的时间不应超过20小时。

每日手机语音通话不能超过三十分钟。

尽量避免看电视剧，尽量少玩电动玩具车，尤其是孕妇和儿童。如果看电视剧或玩电子游戏时间过长，不仅会受到电磁辐射，损害眼睛，还会减少运动量，妨碍身心健康。

3、电器产品不使用时，应拔掉电源插头。

当电器产品连接到电源插头时，即使主开关没有打开，仍有少量的电流流过，也会产生少量的电磁波。如果在不使用家用电器时拔掉电源插头，可以避免过多的电磁辐射，可以节省10%的电能。

彻底清洁并防护电磁辐射

上网后，首要任务就是清洁脸部。用温水和洗面奶彻底清洁脸部，洗掉所有静电吸附的灰尘，并涂抹温和的护肤品。

锻炼和健身活动可减少辐射的危害

每小时休息5-10分钟，抬头眺望远方。这样不仅可以消除疲劳，还有利于保护颈椎。工作期间，可以根据需要做有氧运动（即使在等电梯时活动一下脖子，抬起胳膊和腿），让紧张的肌肉得到休息和放松。

辐射防护植物

种植一些大中型喜阳植物和各种水生花卉罐头，可以吸收灰尘、烟雾，净化空气。仙人掌、无花果、千年古树、金葛等。