母乳喂养的好处有哪些？妈妈也能从中获益吗？

母乳的营养价值是乳制品无法比拟的。母乳喂养的婴儿是比较大的受益者。宝宝通过喝母乳可以获得全面的营养，促进生长发育。只要新妈妈坚定母乳喂养的信心，无论是胎儿还是自己都会受益匪浅！与其说母乳喂养对妈妈的影响，不如说母乳喂养宝宝对于妈妈来说有更多的好处。

母乳喂养对婴儿的好处

1. 大脑健康发育

随着婴儿的成长，大脑的大小与身体的大小成正比。母乳喂养可以保证宝宝大脑发育的速度和大脑尺寸的正常发育。

2、提高抵抗力

母乳中含有多种抗体，助孕括感冒、肺炎、脑膜炎等疾病的抗体。如果妈妈感冒了，母乳会自动将母乳转化为免疫力，提高宝宝的抵抗力。母乳还有助于预防细菌感染。

3、提高抗病毒性疾病能力

如果妈妈以前得过水痘或类似疾病，妈妈体内的抗体就会通过母乳传递给宝宝，大大降低宝宝感染疾病的机会。

4.刺激肠道益生菌生长

宝宝刚出生时，小肠里已经有一些益生菌，但数量很少。母乳中的特殊糖类和脂肪可以刺激有益菌的生长繁殖，增加肠道消化吸收，抵抗病原菌。

5、提高免疫力

母乳中的免疫球蛋白可以让宝宝的免疫系统准确区分病原体和无害蛋白质。

6、促进早产儿发育

母乳喂养对于早产儿来说非常重要。母乳可以促进早产儿的大脑发育，避免早产造成的发育迟缓和可能出现的精神疾病。

7.可以改善宝宝的视力

研究人员发现，母乳中含有丰富的DHA，可以促进视力和大脑发育。如果您继续母乳喂养4 至12 个月，您的宝宝将能够获得长期视力所需的DHA。希望妈妈们能够克服困难，坚持母乳喂养。

母乳喂养对*的好处

通常我们只关注母乳喂养对婴儿的好处，但母乳喂养对*本身也有很多有益的影响。

1、经济、方便

与喂养配方奶粉相比，母乳喂养不需要冲泡奶粉、清洗奶瓶等繁琐的工作，可以节省大量助孕奶粉的费用。妈妈们可以提前存下钱，以备将来可能需要助孕奶粉时使用。如果这笔钱不花的话，就会用来奖励母乳喂养。毕竟，母乳喂养其实是一件非常辛苦的事情。

2.帮助体重恢复

在怀孕期间，女性会储存脂肪为母乳喂养做准备，而母乳喂养有助于身体燃烧脂肪。牛奶的合成也是一件非常消耗能量的事情。母乳喂养期间每天消耗的热量为300-500卡路里，相当于慢跑半小时到一个小时。从这一点来看，母乳喂养其实是一个非常方便的减肥期，轻松自然。

3、促进子宫收缩

以前我以为生完孩子载体就会平坦。事实上，由于子宫增大，产后腹部看起来仍然很大。子宫需要一段时间才能缩小到产前大小。哺乳期间子宫会收缩，有些妈妈在哺乳时会因子宫收缩而感到疼痛。

4、预防慢性病

研究表明，母乳喂养的*比非母乳喂养的*患绝经后骨质疏松症和骨折的几率较低。母乳喂养可以帮助妈妈减肥，帮助妈妈从妊娠期糖尿病中恢复过来，并降低以后患糖尿病的风险。母乳喂养的*比非母乳喂养的*患代谢综合征的风险也较低。

5、加强亲子关系

母乳喂养是*和孩子之间独特而亲密的互动。宝宝依偎在妈妈身边，感受到妈妈温暖的怀抱，可以帮助宝宝建立心理上的安全感。母乳喂养时，妈妈们往往会集中精力观察孩子，感受新生命的成长。养育孩子时的许多疲劳都会在这一刻消失，产后经常出现的抑郁症也会得到缓解。