试管移植忌口一览表，每天一日三餐应该这么吃才对

试管移植是开展试管婴儿重要的一步，而很多女性在试管移植前刚刚取卵，身体相对比较虚弱，而移植后胚胎后对药物使用存在禁忌，因此建议女性通过饮食进行调理，既可以促进身体恢复，又有利于为胚胎发育补充营养，但对于某些忌口食物，需要谨慎使用。

试管移植忌口一览表

女性在试管移植后，由于移植时间不久，胚胎组织可能还没有完全着床成功，及时着床成功，在孕早期胚胎的性质不稳定，容易受到多种因素的影响，尤其是容易受到饮食方面的影响，如果没有注意饮食忌口，容易影响胚胎着床，或者存在先兆流产的现象，而饮食禁忌一般有以下几点：

1. 忌食辛辣刺激食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等，容易消耗体内水分引起便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，导致自然流产、早产、羊水早破等现象;
2. 热性食物，如桂圆、荔枝等，虽然具有安神补血、养血益脾的作用，但性温太热，食用过多不但没有安胎作用，反而容易出现漏红、腹痛等先兆流产症状;
3. 寒性食物,比如螃蟹、海鲜、海带、雪梨以及柿子等，会影响内膜的增长，不利于胚胎发育;
4. 生冷食物，容易发生腹泻、腹痛、消化不良等现象,影响胚胎的正常发育和自然着床;
5. 煎炸食物，煎炸食物太过油腻，会直接影响孕妇的消化功能和睡眠质量;
6. 不易消化的食物，会加重肠胃负担，出现便秘的情况，不利于胚胎自然发育;
7. 没有尝试过的新鲜食物，有引起过敏的可能，也会对胚胎发育产生影响;
8. 烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料也可以喝，会导致胎儿生长发育受到影响。

以上食物都是女性在移植后需要忌口的食物，除此之外具有毒性食物，如银杏果和杏仁等，也不能盲目食用，因此女性在移植后用要多加注意，以防意外进食，对胚胎发育产生不良影响。

试管移植后饮食推荐

试管移植后不用突然改变饮食上，但如果女性身体素质不是很好，不能维持胚胎的正常发育，可能存在着床失败和流产的症状，因此在移植后适当通过饮食进行调理，每天做到清淡饮食，均衡摄入营养，少食多餐，而食物的选择上，一般可以多吃以下食物：

1. 高蛋白食物，如鱼类、鸡蛋、黄豆、牛奶、瘦肉、黑豆、核桃等，蛋白质是人体必需的营养物质，能增强抵抗疾病的能力，也有利于促进胚胎发育;
2. 膳食纤维丰富的食物，如山药、莲藕、芹菜、苹果，奇异果、西柚等，由于在移植后女性容易出现便秘，多食富含膳食纤维的食物可以促进肠胃蠕动，缓解便秘的情况;
3. 维生素含量高的食物，如新鲜果蔬，具有促进胚胎发育的左右;
4. 含有植物雌激素的食物，如豆制品、大豆、扁豆、鹰嘴豆、绿豆等，可以补充体内雌激素，促进子宫内膜发育，有利于胚胎着床。

女性在移植后可以在一日三餐上多吃这些食物，但一定不要食用过多，容易出现腹胀和便秘等身体不适，不利于胚胎的发育，另外还需要规律进食，饮食不规律会造成体内营养摄于不均，也对胚胎发育存在不良影响。

女性在移植后需要主要饮食注意事项，通常可以多吃一些营养价值高的食物促进胚胎发育，同时注意休息，如果存在黄体功能不全，还可以在医生的指导下服用黄体酮或地屈孕酮等药物进行保胎，但存在身体不适，建议进行就医检查治疗，以防造成试管失败。

胚胎移植通常不是试管完成的标志，如果胚胎在移植后发育异常，出现着床失败，也会直接造成试管失败，所以在试管移植后很关键，需要女性更加小心对待，从饮食、心理、作息和情绪等对个方面进行调理，尤其是饮食方面，那移植后究竟该怎么吃呢？本文就忌口食物和每天菜谱进行讲解。

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