排卵期体温是怎么样的,排卵期体温变化规律
2024-01-18 03:01:15孕期问题点击:128
排卵期体温,一般是在36.6-37℃之间,由于每个人的激素水平不同,排卵期体温表可以出现双相型或单相型的体温变化,典型的排卵期体温是呈“双向变化”的体温,即排卵前基础体温先有所下降,程度为0.3-0.5°C,排卵后基础体温再上升,程度是0.5-1.0°C;而且“波谷”与“波峰”之间的温度差为1.0°C左右,两者之间不超过24小时,符合上述三个特点,才能说明卵巢功能良好,排卵过程顺利。
排卵期体温是怎么样的
- 排卵期体温是指身体在没有任何因素干扰的情况下测量的温度值,也可以称为静态温度,基本体温能更准确地反映卵巢排卵的功能和相应的内分泌变化,因此,是一种简单的自我监测方法来测量排卵;
- 一般来说,这种温度是人体一天中较低的温度,通常在早上醒来后测量更合适,因为段时间里,人体既没有做任何运动,也没有更大的情绪波动,测量结果接近准确的值;
- 排卵前为卵泡期,基础体温多为36.6℃,而孕酮对中枢神经系统有加热作用,使基本体温升高0.3-0.5℃,一般体温升高,持续时间约14天,即下次月经体温恢复正常基本体温,这是排卵后双向体温的变化,正常人,成人、儿童、老年人、男女均为36~37℃排卵、餐后、运动后,基础体温会轻微升高,但不超过37℃。
基础体温怎么测准确
- 准备:买一个特殊的基本温度计,建议使用电子温度计,更灵敏,测量结果更直观,以避免检查普通汞温度计的刻度时的误差、准备一张记录基本体温的表,自制或从医院取,测量后,应及时记录温度的具体值,建议每晚睡觉前把记录表和体温计放在一起,以免忘记记录的工作;
- 测量:每天早上醒来前,用温度计测量实时体温,五分钟后读取值。测量的可选位置是口腔、腋窝和直肠。建议女性朋友选择监测口腔温度,不仅操作方便,而且读取值更稳定、更准确;
- 记录:在表上准确记录温度计上读取的数据,一定要用你能理解的统一方式记录,建议在一个周期结束后绘制基本的体温曲线图,以便于观察或看医生,一般认为,高温相超过16天,早孕的可能性约为97%;超过20天,可能性几乎达到100%。
以上内容是关于排卵期体温是怎么样的的相关介绍,如果生活不规律,经常上夜班的女性使用基本体温来测量排卵,基本体温的测试需要耐心,如果你认为自己不自律,建议用其他方法测量排卵,如排卵试纸。
基本体温监测是一种自测排卵期的方法,排卵日体温,包括整个排卵期,体温都会有所升高,等排卵期结束,体温会恢复正常体温,体温过低或者过高都要警惕。排卵期之前身体消耗量低,体温会比平时的基础体温稍低,或者维持平时体温,于是本文就正常排卵期体温是怎么样的(排卵期体温变化规律)进行阐述。
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