如何迅速止清鼻涕？只要按照这十个妙招，轻松搞定流鼻涕？

流鼻涕是鼻科常见的临床表现。流鼻涕的主要原因助孕括普通感冒或鼻子的急慢性炎症。无论是哪种情况引起流鼻涕，都需要检查后积极治疗，以改善相关症状。那么下面我就跟大家分享十个快速清理鼻子的小窍门。只要这样做，你就能轻松摆脱流鼻涕的困扰。

迅速止清鼻涕十个妙招

1.白醋法

白醋具有消炎、杀菌、解毒的作用，对于治疗流鼻涕很有用。将白醋和温水混合均匀。当出现流鼻涕症状时，将干净的脱脂棉沾适量白醋塞入两侧鼻孔，可有效缓解感冒流鼻涕。

2、热敷法

如果暂时找不到流鼻涕的原因，可以先用热毛巾敷鼻子，待凉后及时更换。反复几次后，鼻粘膜就能松弛，鼻腔变得通畅，积存的鼻涕就更容易流出，从而避免流鼻涕。

3、抬高枕头法

感冒和流鼻涕在夜间更为严重。睡觉时可以使用枕头，让鼻腔内的粘液排出助孕，可以有效缓解感冒、流鼻涕。需要注意的是，使用此法时，枕头不宜放得太高，以免不舒服，否则容易损伤颈椎。

4、蒸脸保湿法

如果家里有蒸脸器，请打开蒸脸器，让其面向脸部，使其接触水分和热量。蒸汽可以湿润鼻腔，快速自然地排出大量粘液。一次性使用时间不宜过长，3分钟左右就足够了。

5. 用盐水冲洗鼻腔

可以在温水中加入适量的盐，搅拌均匀，然后用盐水冲洗鼻腔。因为盐水具有杀菌作用，再加上水流的影响，可以排出鼻腔内的病原菌和污垢，使鼻腔清澈干净。反复使用可有效缓解流鼻涕症状，治疗鼻塞。

6、大蒜塞鼻法

大蒜具有杀菌和解毒的特性。当流鼻涕时，可以将大蒜塞进鼻子里来治疗。具体方法是将大蒜去皮洗净，切成圆锥体，然后将一层薄薄的药棉助孕入鼻孔，每次保持5分钟，连续使用4-5次。

7、有氧运动方法

运动还可以助孕括有氧运动，例如清鼻涕、跑步或骑自行车，这些可以快速帮助大家热身。尤其是秋冬季节，天气比较寒冷，很容易流鼻涕。适当的运动可以缓解流鼻涕、鼻塞等症状，还可以提高免疫力。

8、按摩疗法

您还可以使用按摩来治疗流鼻涕。可以用食指按摩鼻子两侧的香影穴。每天按压50次左右，早中晚按摩3次。这样会让鼻子感觉通气，有效治疗流鼻涕的症状。注意向影穴位于靠近鼻子外缘中点处，鼻唇沟处。

9、闻橘子皮法

橙子皮中含有的芳香物质可以快速帮助止流鼻涕。有鼻炎的朋友可以随时带一块新鲜的橘子皮。当他们的鼻子不舒服时，闻橘子皮的味道可以帮助缓解疼痛。

10、喝姜汤法

喝姜汤可以帮助驱寒，有效预防感冒，治疗流鼻涕症状。将鲜姜洗净切片，放入锅中加水煮沸，然后加入适量红糖，煮沸后常温饮用。

总结

以上就是《快速止流鼻涕十招》的完整介绍，只要这样做，你就能轻松摆脱流鼻涕。不要太担心流鼻涕，因为这是感冒的非常典型的早期症状。要想治疗，就必须从根本上解决。均衡的饮食和规律的作息可以让病情更快痊愈。