小孩睡觉磨牙怎么治疗？中药食疗治疗磨牙是否有效？

很多家长发现宝宝睡觉磨牙的时候都非常担心。事实上，这没什么大不了的。有哪些更好的方法可以改善呢？

宝宝睡觉磨牙怎么办

1、注意不要让孩子白天玩得太累、太兴奋，引导孩子玩得开心、放松，特别是睡前12小时，不要从事剧烈活动。精神紧张或脾气不好的人要注意消除焦虑情绪。

2、检查粪便中是否有寄生虫卵，以利于驱虫治疗。虽然有些孩子的粪便测试中没有发现幼虫，但并不能证实他们没有虫子。如果半年以上从未接受过驱虫治疗，也可以给予驱虫治疗。有些人在驱虫治疗后仍然磨牙。这可能是由于驱虫不彻底造成的，几个月后可能需要再次驱虫。

3、注意调整孩子的日常饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，不要吃得太饱。如果患有咬合阻塞、慢性根尖周炎等，应及时到牙科检查和治疗。针对儿童反复磨牙的情况，可以特制夜间磨牙牙套，让孩子在睡觉时佩戴，避免夜间磨牙，保护牙齿。

婴儿磨牙的中医食疗

(1)鲜枸杞菜半斤(先去蒂煮熟)、黄花菜20朵(去蒂)、大枣2-3个、猪胰1个，煮汤。

(2)中医认为夜间磨牙多与脾胃湿热有关。可用芦根30克，茯苓12克，黄芩1.5克。如果晚上心烦意乱，加夜藤10克；消化不良者，加炒米芽10克。用它们煎成中药汤剂，每日服一剂。针刺合谷穴等穴位也有一定的实际效果。

(3)每晚睡前吃一块生橘皮或用橘皮泡茶，连续2-3天，可治疗儿童和成人入睡时磨牙，特别是在初次磨牙时。

(4)槟榔、茯苓各15克，黑牵牛花30克(炒熟，只取顶端)，生甘草15克。将粉末共研细，每次服2-3克，与蜂蜜、柠檬水混合。空腹吃。试一试。