感冒不能吃什么？这五类食物会加重病情吗？

感冒时不能吃什么？感冒是生活中很常见的疾病。虽然感冒是一种很常见的疾病，但是如果人们不幸感冒了，也应该注意饮食禁忌。应该禁忌的食物不应该吃，否则会加重感冒症状并带来其他并发症。因此，人们有必要了解感冒后不能吃哪些食物，以免在生活中误食。

感冒了不能吃什么？

1. 糖果

感冒是急性上呼吸道感染的总称。病毒、细菌侵入后，呼吸道容易产生大量痰液。糖可以促进呼吸道粘稠液体的分泌。如果此时吃含糖量较高的甜食，很容易使痰液变稠，从而可能导致咳嗽加重。

2、油腻食物

感冒时，肠胃功能比较弱。吃太多肉容易油腻，碍胃，不利于消化。尤其是肥猪肉或者一些高脂肪的汤类，容易生湿痰；羊肉味甘，性温。所以还是建议以清淡食物为主。

3.浓茶

感冒期间还应注意不要喝太多浓茶。浓茶会使大脑处于兴奋状态，脉搏加快，甚至血压升高，可能导致体温升高，病情加重。而且，茶叶中的一些物质还可能影响药物的分解，阻碍人体对药物的有效吸收，从而降低药物的药效，不利于康复。

4、辛辣食物

辛辣食物会刺激咽喉，引起粘膜充血、水肿等，加重咳嗽。而且，吃辛辣的食物很容易引起上火。对于感冒的人来说，无异于火上浇油，加重病情。

5、粗纤维食品

感冒时，胃的消化能力会下降。吃玉米、小米、高粱等富含粗纤维的食物，可能会增加胃肠道负担，难以消化，甚至引起胃痛、腹胀等症状。

温馨提醒：感冒期间需要避免这些食物，否则会加重感冒症状。感冒期间，人们不仅要注意保暖，还要多运动。运动可以提高人体的免疫力，对于抵抗疾病有很大的帮助。另外，人们在生活中还应该注意科学饮食，多吃一些有利于感冒恢复的食物，这样人们才能恢复得更快。