免疫系统的三大功能是什么？它们如何共同守护我们的健康？

人体本身具有先天的生理免疫功能。这个函数极其复杂。其基本意义是保护人体免受“外来”伤害。免疫功能可以对侵入人体的病原体作出适当的反应，阻止其侵入人体，从而保证人体内部环境的稳定，有利于人体健康。那么我就给大家介绍一下免疫系统的三大功能，共同保护我们的健康。

免疫系统的三大功能

1.防御功能

防御功能是指保护机体免受病原体及其有毒产物的侵害，帮助机体消灭外来细菌和病毒，保护人们免受传染病的侵害。病原微生物首次进入人体生长繁殖，引起多种传染病甚至危及生命的疾病。如果防御能力太低，根本不会对正常人造成疾病，但也能引起严重、致命的感染。这种比较容易受到细菌感染的症状称为免疫缺陷。

2. 稳定功能

人体组织细胞不断新陈代谢，大量新细胞随时取代老化、受损的细胞。免疫系统可以及时识别衰老和死亡的细胞并将其清除出助孕，从而维持人体的稳定。当这种功能障碍发生时，就会发生自身免疫性疾病。体内稳态过度，不仅会清除衰老细胞，还会清除体内正常细胞，对靶细胞、组织和器官造成损害。这种疾病称为自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎和全身性红斑。狼、肾炎等。

3、监控功能

免疫系统具有及时识别、杀死和消除染色体畸变或基因突变细胞的功能，以预防肿瘤和癌变。当这种功能出现异常时，持续感染就无法及时消除，细胞癌变也无法得到及时遏制。当免疫功能下降时，突变细胞无法被破坏和分裂繁殖，就会出现肿瘤。儿童免疫功能不健全，老年人免疫功能降低，容易发生肿瘤。育龄妇女由于器官代谢旺盛，容易患乳腺癌、子宫癌、卵巢癌。

总结

免疫系统对人体非常重要。当人体免疫力低下时，无法抵抗外界物质，很容易导致外来细菌、病毒的入侵，出现发热、乏力等症状。平时可以通过补充瘦肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质和富含维生素的食物以及新鲜蔬菜、水果，适当锻炼身体，保证充足的睡眠来提高免疫力。