老人说月子没有坐好会落下病根，请问月子病有哪些？
2023-12-24 15:54:39婴儿饮食点击：175
常见的月子病包括关节痛、头疼、脚跟疼、畏寒等。月子病主要指的是在生完孩子后没有做好保养和调养导致身体出现的一系列问题。由于月子病直接影响到了女性的身体健康和正常生活，所以建议在坐月子的时候要做好相关的预防工作，不要受风着凉，也不能过度劳累，注意休息，均衡营养，保持良好的生活作息，千万不要因为一时的大意而导致终身遗憾。
常见的产后月子病
1.关节痛：如果在月子里受风寒了或是抱孩子太多过于劳累，都会引起关节腰疼、关节疼，建议及时看中医；
2.头疼：做月子的时候如果总是低头给宝宝换尿布或者看手机，颈椎受力太大或者月子里睡眠不足或是头部吹风着寒引起的；
3.脚跟疼：刚生产完的产妇气血虚弱，很容易受到风寒入侵，如果足部没有注意保暖，一旦足部受凉，就有可能引起产后足跟痛的症状；
4.畏寒：生产后女性的身体比较虚弱，如果还经常触摸冷水，吹凉风，那么做完月子后就会特别怕冷。
以上就是关于月子病的相关介绍，大家可以做为一个了解。需要注意的是由于月子病目前并没有什么特别有效的治疗方法，所以建议大家在坐月子期间还是多听一下长辈的话为好，身体健康才是最重要的。
