剖腹产后九大护理方法是否真的有效？

剖腹术后自我护理方法：护理方法一：尽量少用止痛药

剖腹产后，麻醉药的作用逐渐消退，腹部伤口的感觉神经逐渐修复。一般来说，手术后几个小时伤口会逐渐变得更痛。为了能好好休息，尽快恢复身体，可以请医生在手术当天或晚上给您服用一些止痛药。要想有效，对疼痛要有耐心，比较好不要使用止痛药物，以免影响胃肠功能的恢复。一般来说，三天后伤口的疼痛就会自行消退。

护理方法二：术后要多翻身

麻醉药物会抑制胃肠功能，引起不同程度的胀气，从而引起腹胀。因此，产后宜多做翻身姿势，促进麻木的肠道肌肉和蠕动功能早日恢复，使胃肠道内的气体尽快排出。术后12小时，可以喝一些番泻叶水，有助于缓解便秘。胀。

护理方法三：如卧床不起，应采取侧卧位

剖腹产后的孕妇身体恢复缓慢，不能像顺产的那样在产后24小时内醒来活动。因此，做过剖腹产手术的患者很容易出现恶露难以排出的情况。但如果采取侧卧位，配合多次翻身，会促进恶露排出，防止恶露沉积在体内，引起感染，影响子宫顺位。也有利于子宫伤口的愈合。

护理方法四：产后注意排尿

为了便于手术治疗，通常在剖腹产前放置导尿管。术后24-2天，麻醉药效消退，膀胱肌肉恢复排尿功能。这时就可以拔除导尿管了。一旦感到有排尿的冲动，就需要努力自行排尿，减少导尿管的数量。存放时间过长会导致尿路细菌感染的危险因素。

护理方法五：保持私处及腹部伤口清洁

术后2周内，防止腹部伤口受潮。应该用擦拭来清洁全身。比较好的效果是在淋浴时。但恶露未排出前严禁坐浴。每天清洗私处1-2次，注意不要让浑水进入阴道；如果伤口红、肿、热、痛，又无法自行挤压、涂抹，应立即就医，以免伤口发炎，难以愈合，导致整个产假被“泡”。 ’在伤口处理方法中。

护理方法六：尽力早起下床活动

只要精力允许，产后应尽早下床活动，并逐渐增加运动量。这样，不仅可以改善胃肠功能，促进子宫顺位，还可以预防肠梗阻和血栓性静脉血栓形成。

护理方法七：不吃胀气食物

剖腹产后24小时左右肠胃即可修复。肠胃修复后，应给予一日流食，如鸡蛋汤、小米汤等。禁止食用牛奶、豆浆、大量软糖及其他胀气食品。胃肠蒸气清除后，改吃半流食1-2天，如粥、汤面、馄饨等，然后改正常饮食。

根据《护理法》规定，夫妻在产褥期第八个月期间严禁房事。

剖腹产后一百天，如果阴道不再流血，并且医生检查伤口愈合良好，夫妻俩就可以恢复婚姻生活。但必须采用严格的避孕方法来防止怀孕。否则，有疤痕的子宫在刮宫时很容易出现破洞甚至撕裂。

护理方法九：注意健身锻炼

剖腹产后10天左右，如果身体恢复良好，就可以开始运动了。方法是：仰卧，双腿交替抬起，先与身体垂直，然后慢慢松开，每条腿做5次；仰卧，双臂自然放在身体两侧，左腿弯曲伸展，大腿尽量靠近腹腔，脚后跟尽量靠近臀部，上半身尽量靠近腹腔。小腿交替进行，各5次；仰卧，弯曲膝盖，交叉双臂抱胸，然后慢慢坐至半个座位，然后休息。仰卧，膝盖弯曲，手臂伸直，做仰卧起坐；俯卧，双腿向胸部弯曲，大腿根部垂直于床面，臀部伸展，胸部贴近床面，早晚各做1次，每次做时，慢慢增加从2-3分钟到10分钟。