20岁未婚女漏尿的原因是什么？女人漏尿的主要原因有哪六大？

尿失禁对于女性来说无疑是一种非常尴尬的症状，轻则咳嗽、大笑时漏尿，重则完全无法控制排尿，容易尿裤子，给女性的正常生活和社交带来无限尴尬。那么我来跟大家分享一下，20岁未婚女性漏尿是什么原因造成的呢？女性漏尿的主要原因有六种。

20岁未婚女漏尿是什么原因？女人漏尿主要有六大原因

1.精神刺激

如果近期过于紧张或压力过大，导致焦虑、抑郁或极度疲劳，也可能会影响泌尿系统的正常运作，导致漏尿。此类患者应合理调节情绪，减轻压力。如有必要，可以咨询心理医生进行心理治疗。

2、过度肥胖

如果体重超标，腹部脂肪过多会导致腹压过高。控制排尿的肌肉不足以承受较大的腹压，也可能导致漏尿。这类人可以通过有氧运动和无氧运动相结合的方式，减少油腻、高热量食物的摄入，适当减肥，可以在一定程度上改善症状。但不建议这些人助孕减肥药自行减肥，以免给身体带来不良影响。

3、神经系统疾病

例如，神经源性膀胱等疾病，患者常常因为控制排尿的中枢神经系统受损、病变、肿瘤等，或者因为手术操作损害了控制排尿的周围神经系统而导致漏尿。此类患者需要治疗神经系统疾病以缓解症状。

4.膀胱过度活动症

20岁未婚女性如果患有尿路感染、激素代谢异常、膀胱过敏等，可能会引起膀胱功能异常，导致膀胱过度活动症。轻微的运动就会导致漏尿。建议女性及时到医院进行肠膀胱成形术治疗，并多做提肛训练，以改善尿道括约肌功能，缓解症状。

5.盆底肌肉放松

20岁未婚女性如果长期便秘、频繁咳嗽、频繁房事，可能会导致盆底肌肉过度拉伸，盆底肌肉松弛，导致漏尿。建议20岁的未婚女性可以通过骨盆锻炼来改善盆底肌肉的松弛情况，或者进行盆底组织重建手术。

6.压力性尿失禁

20岁未婚女性如果体重过重，有阴道或尿道损伤，或者患有盆腔肿瘤，都可能导致尿液不自主溢出，导致压力性尿失禁。咳嗽、打喷嚏或大笑时可能会发生漏尿。建议20岁未婚女性及时去医院，进行阴道无张力尿道悬吊术。也可采用电刺激治疗。

总结

以上就是《20岁未婚女性漏尿的原因是什么？女性漏尿的主要原因有六大原因》的全部内容。如果出现漏尿情况，日常生活中应多做凯格尔运动，收缩肛门周围肌肉2-6秒，然后放松2-6秒，重复10-15次，可有效改善情况。当然，如果情况特别严重，可能需要考虑手术治疗。