哺乳期饮食如何影响母乳品质？哺乳期饮食需要注意哪些方面？

母乳被公认为六个月内婴儿的比较佳食物。由于各个国家的民族特点、地域环境、饮食结构等不同，母乳的成分也会有一定的差异。贝因美母乳研究中心比较新阶段性研究结果表明，母乳中含有大量的免疫活性细胞和细胞因子，是影响母乳质量的关键因素之一。因此，权威专家呼吁积极提倡和鼓励母乳喂养。

母乳主动免疫细胞项目负责人、上海市儿科医学研究所陈同欣教授介绍，研究基本发现苏州人初乳中主动免疫细胞的分布与国外略有不同，主要是因为NK细胞含量高于国外。报告率比较高；初乳中含有活跃的记忆效应T细胞，具有辅助抗菌作用，肩负着激素调节的“重担”，抵抗外界病原体；孕妇是否患有过敏性疾病？分娩方式也会影响初乳中免疫细胞的数量。研究样本来自2024年1月至6月新华医院产科64名患者产后三天内的母乳。

据了解，母乳零污染，深入探索母乳免疫化学物质，进一步研究母乳中活性白细胞计数，研究母乳与宝宝肠道微生态的关系以及控制母乳中的遗传过敏性疾病。目前正处于科学研究和讨论过程中。

新华医院名誉教授吴胜梅的研究还发现，苏州地区母乳中各种成分的含量与标准值存在显着差异，如每100克母乳中蛋白质含量较高，脂肪稍低，低钙，高钠。这提醒我们，在哺乳期，大众妈妈的营养结构仍然不平衡。特别需要强调的是，一定要控制含盐食物的摄入，助孕括蜜饯、腌制食品、酱制品等，因为过多钠的代谢会增加宝宝肾功能的压力。为了更好地提高母乳质量，促进宝宝健康快乐成长，哺乳期的新妈妈需要提前完成一堂“营养课程”。