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怀孕50天产检时发现血糖偏高该注意什么?

2023-07-30 20:54:57孕前饮食点击:190

怀孕期间发现血糖偏高需要格外的注意,如果血糖稍微偏高,那么需要控制饮食、控制甜食摄入、少量多餐、同时有选择地吃一些蔬菜水果等来控制血糖水平的升高,平常注意多喝水,注意适当地休息等;如果血糖水平太高的话,则需要配合医生通过药物治疗来降低血糖,保障胎儿的健康。

孕期血糖偏高的注意事项

1.控制饮食:在怀孕期间,孕妈妈虽然需要保障基本的营养,但切勿贪嘴乱吃,如果是血糖超标,则更需要控制自己的饮食,可以询问医生自己哪些可吃,哪些不可吃,按照医生的建议,制定专门的食谱来进食,并且要定期复查,监测血糖指标;

2.控制甜食摄入:孕妈妈们在怀孕期间一定要少摄入甜食类的食物,包括蛋糕、巧克力等;

3.少量多餐:平常要满足自己的基本营养供给,切勿减肥,最好是要少食多餐,除了三餐正餐外,可以分别在上午下午进行一次加餐,但是均不宜吃含糖量高的水果以及高热量食物,可多进食一些蔬菜;

4.适当地运动:孕妇可以通过做一些舒缓的运动,保证身体的正常运转,提高身体素质。

以上就是一些孕期血糖偏高的注意事项,希望能对您有所帮助!

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