女性月经量少的原因是什么？有什么方法可以调理月经量少？

月经量少是指每次月经期间的月经量少于正常。如果月经量突然少了，那是因为身体内部出现了问题。这个时候，女性一定要注意了。这种情况如果不及时改善，体内毒素就会堆积，脸色又黑又黄，身体虚弱，长此以往，脸上就会出现黄褐斑。那么，女性月经量少的原因有哪些呢？月经量少如何治疗？

女性月经量少的原因是什么？

1.环境心理因素

环境突然变化、精神压力过大、体力消耗过大等，都可能引起短暂的月经紊乱，表现为月经量减少。这种情况引起的月经量少，经过积极调整后就会恢复正常，所以不必过于担心。

2、不良的生活习惯

经常熬夜、过度劳累、长期节食减肥、长期服用避孕药等也可能影响月经量，造成月经量少。另外，经期吃生冷食物或衣着单薄导致腹部受凉，也会引起寒凝瘀血，导致经血运行不畅，经量减少。应注意规律作息，调整饮食。

3. 怀孕

育龄女性如果在性交时突然出现月经量少，应考虑怀孕的可能，因为有些女性在怀孕初期可能会因孕酮低而出现少量阴道流血，所以要提高警惕。发生先兆流产或宫外孕。

4、内分泌失调

常见于多囊卵巢综合征、雄激素过多症、甲状腺功能亢进症或甲状腺功能减退症等疾病引起的内分泌失调。除了月经量少外，患者常伴有内分泌失调的症状，如肥胖、多毛、痤疮等，需要根据具体原因进行治疗。例如，甲状腺功能减退症患者可以按照医生的指示使用左旋甲状腺素钠片。对待。

5. 疾病的影响

如果女性有妇科问题，也会导致月经量异常，如体内膜移位或宫腔粘连等。月经量少的女性一定要及时治疗。如果长期得不到改善，甚至可能会影响生育。

6.无排卵月经

不排卵的女性也会有月经，医学上称为“无排卵月经”。这与正常月经不同，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是月经不规律、血容量低。

月经量少如何治疗？

1.注意饮食

月经前一周左右，女性应避免吃生冷、辛辣、刺激性食物。他们可以多喝水，吃富含纤维的食物，以保持排便顺畅。经期可以喝红糖水来调节身体。

2、消除疲劳

如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不利影响。因此，女性在经期应避免剧烈、长时间运动，注意休息，保证睡眠，保持作息规律，避免熬夜。

3.注意保暖

除了不吃生冷食物外，月经量少的女性还应少接触冷水，尤其是经期期间不要洗冷水澡。如果长时间坐在空调房里，比较好盖一条薄毯子保暖，避免着凉。

4、注意卫生

女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，尤其是月经期间，要注意及时清洁阴道，预防感染。选择柔软、透气、透气性好的棉质内衣，并勤洗勤换。换下的内衣应放在阳光下晾干。月经期间不要发生性行为。

5.放松

中医认为心情郁闷容易导致肝气郁结，从而导致月经量减少。精神过度刺激、紧张、悲伤等不良情绪会导致内分泌失调、月经异常。因此，女性朋友一定要调整心态，学会放松。

6.运动调理

适当的运动可以促进血液循环，增加细胞新陈代谢，增加经血量。患者可以根据自身情况选择适合的运动项目，如太极拳、慢跑、健身操等。

7.药物调理

月经量少的患者可以在医生指导下根据病因采取相应的药物治疗。比如黄体功能不全引起的可以服用黄体酮胶囊等药物；雌激素缺乏引起的可服用戊酸雌二醇片等药物。甲状腺功能减退者可服用左旋甲状腺素钠片等药物。

总结：

以上就是对女性月经量少的原因以及治疗方法的介绍。女性在经期时，一定要做好保暖工作，少穿露脐的衣服，保持良好的心情，这样体内的气血才能正常；坚持体育锻炼运动可以加强体内血液循环，预防和改善宫寒。如果因疾病而月经量少，一定要及时去医院治疗。