如何让打瞌睡的宝宝有精神,宝宝打瞌睡流泪正常吗

如何让打瞌睡的宝宝有精神

1. 白天少喂奶

当宝宝处于一个温暖而且吃饱的情况下，宝宝自然就会放松下来进入到睡眠的状态，那么为了让宝宝在白天的时候更有精神，那么可以选择在白天的时候给宝宝少喂奶，让宝宝处于一个半饥饿的状态，宝宝就会因为饥饿而变得有精神一些。

2. 户外运动

如果宝宝长期都在室内的时候，室内的空气不流通加上室内的温度合适，就会导致宝宝打瞌睡的情况，因此父母可以选择在白天的时候带宝宝去外面走一走，玩一玩，外面的新鲜空气或者新鲜事物会让宝宝在白天的时候产生兴奋的情绪，从而让宝宝变得精神起来。

3. 多和宝宝交流

很多父母在带宝宝的时候，都是安安静静的陪着宝宝，只有宝宝在哭闹的时候才会抱着宝宝哄一哄。其实在宝宝正常状态的时候，也可以选择把宝宝抱起来和宝宝面对面的进行交流，虽然宝宝在这个时候是不会直接用语言和你交流的，但是宝宝能够懂你的动作，能够让宝宝保持一个清醒的状态。

宝宝打瞌睡流泪正常吗

宝宝出现流泪主要是因为三种情况导致，第一种就是角膜或者是虹膜等组织病变或者是烟尘、化学物品的刺激等导致泪腺分泌过多；第二种就是泪道受到了堵塞，从而导致正常分娩的眼泪不能正常顺利的排入鼻腔，从而流出来；第三种就是下脸外翻的时候，眼泪就会外溢出来。而宝宝在打瞌睡的时候流泪是因为宝宝的体位发生了改变，从而就导致眼泪外溢，是属于正常的生理现象，因此宝宝在打瞌睡的时候流泪是正常的。

如果宝宝在打瞌睡的时候流泪比较厉害的时候，可能就需要考虑其他愿意了，因为正常情况下，宝宝打瞌睡流泪的量应该是很少的。如果大量的出现流泪就需要考虑是否是眼睛进灰或者是疾病导致，然后需要及时的检查治疗哦！