水果营养元素丰富，那医生建议宝宝多大可以吃呢？
2023-10-10 11:20:34分娩方式点击：141
一般宝宝在六个月以后就可以吃水果了。但每个宝宝的身体情况不同，所以具体时间还需要看宝宝的接受程度和消化能力。需要注意的是，如果给宝宝喂食后出现哭闹、呕吐、大便变稀等肠胃不适时，最好是先停止喂食，等待几天后再少量添加，让宝宝逐步适应。因为宝宝还小，胃容量没有大人那么大，如果吃太多水果的话会影响宝宝吃奶量，导致摄入的营养不够，不利于生长发育。
宝宝吃水果的注意事项
1.不能吃太多：1岁宝宝的胃容量只有300～500毫升，相当于一个橙子那么大。如果吃水果太多太频繁，甚至在临近正餐时吃水果，容易影响正餐的摄入；
2.同类水果不是贵的营养价值越高：同一类型的水果价格高低不同，很多宝妈只能选最贵的买给宝宝吃，心想贵的自然营养更好。其实同类水果所含的营养物质差不多；
3.反季水果有害健康：虽然反季水果从口感上要比应季水果差一些，但妈妈们不用过分排斥，不管是应季还是反季，水果中的维生素含量还是比较高的；
4.不一定水果榨汁更容易消化：很多妈妈生怕宝宝不好消化，会把水果榨汁或者打成泥给宝宝食用，其实这样会导致水果中的维生素遭到破坏，影响营养价值。
此外，在给宝宝投喂水果的时候，最好不要在宝宝刚睡醒或是非常饿的时候给他吃一些酸度比较高的水果，不然容易影响消化功能。
