听别人说骨龄偏大一定长不高，这种说法能够相信吗？
2023-04-21 04:31:12分娩方式点击：148
骨龄偏大不一定长不高，但会影响身高。骨龄偏大可能会导致骨骺线提早闭合，也就是导致生长停止提前，对身高有一定的影响，但是除了骨龄之外，影响身高的因素很多，如遗传、营养、运动、自身体质等，因此不能确定的说骨龄偏大一定长不高。建议孩子在生长发育期间多吃一些钙含量丰富的食物，并且多参加一些弹跳运动，比如篮球、跳绳等，对于孩子身高的生长具有一定的促进作用。
导致孩子长不高的真正因素
1.骨龄：骨龄影响着骨骺线的闭合，当骨骺线过早闭合时，就会导致身高停止生长；
2.遗传：遗传对身高的影响很大，一般父母比较高，那么子女的身高也会比较高；
3.睡眠：睡眠的质量的高低影响着身高的增长，当睡眠的时间有保障时，就会分泌更多的生长激素，有利于促进骨骼的发展；
4.营养：长身高期间要补充足够的营养成分，特别是蛋白质、钙等；
5.运动：运动可以直接促进生长激素的分泌，因此可以多参加一些弹跳运动。
以上就是一些影响身高的因素，各位家长可以根据身高的影响因素去调整孩子的成长方案，简单来说，想要长高除了基因好以外，还要补充充足的营养，保证良好的睡眠质量，养成良好的生活习惯。
上一篇：脚痛吃什么食物好,脚痛的注意事项
