顺产坐月子期间可以吃生姜和葱吗？

不可以，顺产坐月子期间是不可以吃生姜和葱的，当然，剖腹产也不能够吃生姜和葱。因为生姜和葱属于刺激性性食物，坐月子期间若是吃了就会影响身体的回乳，才会影响乳汁的分泌，因此坐月子期间是不可以吃生姜和葱的。同时女性产后在坐月子期间，还不能够吃过咸、生冷硬类的食物。坐月子主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，在这期间一定要注意相应的注意事项。

坐月子期间不能吃的食物

坐月子期间也就是产后女性身体恢复的最佳时间，在这段时间内，产后女性一定要注意自己的饮食，如不能够摄入辛辣刺激类的食物等等，否则就不利于身体的恢复，而且还有可能会出现回奶等现象，不利于宝宝的生长与发育。

1、不宜食用生冷硬的食物

上一辈总会这样提醒你“产后食物宜温不宜凉”，温能促进血液循环，寒则凝固血液，使身体的血液循环不畅，影响恶露的排出，还会使导致消化不良，胃肠功能失调，出现腹泻等，因此新妈们千万别吃生、冷、硬的食物，生冷食物如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料、冰镇水果等，硬的食物如坚硬、油炸、油煎和肥厚，这些食物都是产妇要避免食用的。

2、不宜食辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物对产妇身体的危害是很大的，吃多了容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利，这类食物包括辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、葱、芥末调味料和浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物。

3、不宜食过咸食品

过咸的食物，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿，但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，所以排出的盐分也增多，需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡，过咸食品包括咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉等。

由以上信息，我们可以得知，坐月子期间是不能够吃葱和生姜的，否则就会影响产妇的身体恢复以及影响乳汁的质量，从而不利于宝宝正常的生长与发育。