夜间咳嗽的原因是什么?有哪些快速止咳的方法可供选择?
2024-04-24 12:17:48孕期检查点击:112
咳嗽是一种常见现象,也是一种重要的防御机制。咳嗽可以清除咽部和呼吸道的粘稠分泌物,去除刺激物,抵抗感染。然而,许多人在夜间咳嗽,这影响了他们的睡眠和白天的时间。给日常生活带来极大不便,必须尽快治疗。那么,8种方法可以快速缓解夜间咳嗽。咳嗽是什么原因引起的?
夜间快速止咳的8 种方法
1.使用空气加湿器
咳嗽经常发生在夜间,也可能是夜间空气干燥引起的。可以在家里使用加湿器,增加空气湿度,可以缓解夜间咳嗽。空气干燥时,容易引起咳嗽加重。使用加湿器可以有效缓解喉咙不适,但一定要保证湿度合适。湿度过高很容易导致霉菌生长。霉菌是咳嗽的常见过敏原。一般来说,卧室的湿度水平可以控制在50%左右。
2.减少过敏原
缓解夜间咳嗽,必须找出引起咳嗽的过敏原,减少过敏原的发生。更常见的过敏原助孕括霉菌、灰尘和宠物皮屑。因此,应每天定期打扫房间,使用吸尘器清除灰尘,每周使用一次。用热水清洗床上用品。另外,睡前要清洗身体,去除花粉和其他室外过敏原。
3、喝蜂蜜水
您还可以喝蜂蜜水来缓解夜间咳嗽。加热后的蜂蜜可以润喉润肺。它还可以减少对呼吸道的刺激,稀释呼吸道中的粘液。但不建议一岁以下儿童食用蜂蜜,以免引起肉毒杆菌中毒。
4.考虑使用非处方药
当夜间咳嗽症状严重,影响正常睡眠时,可以考虑服用一些非处方药,助孕括止咳药、化痰药等。服用镇咳药物可以有效预防咳嗽症状的发生。服用祛痰药物可以稀释肺部的痰液,使痰更容易咳出。在使用药物之前,一定要详细了解药物的用法,以免产生副作用等问题。发生药物相互作用。
5.抬起头
如果晚上睡觉时咳嗽,可以选择抬起头。躺下更有可能加重咳嗽。当粘液堆积在喉咙里时,很容易引起咳嗽。因此,夜间咳嗽时,用垫高的枕头抬高头部,可以缓解咳嗽。
6.睡前用温盐水漱口
睡前用温盐水漱口可以有效缓解喉咙疼痛和炎症。它还可以清除喉咙中的粘液,减少患者的咳嗽。临睡前漱口数次,漱口后将盐水吐掉。
7.戒烟
戒烟也是缓解夜间咳嗽比较根本的方法。吸烟是导致患者长期咳嗽的主要原因。戒烟后,减少尼古丁的摄入量,可以减轻痰咳的症状。
8. 使用盐水鼻喷雾剂
使用盐水喷鼻剂可以缓解干燥,稀释鼻腔粘液,减少鼻子上刺激性物质和过敏原的出现,可以有效减轻夜间咳嗽的症状。
咳嗽是什么原因引起的?
1.咳嗽太厉害
如果我们咳嗽得太厉害,就会导致支气管上的毛细血管撕裂,从而导致出血。不过,这种情况下,出血量通常很少,大多数情况下不会处理,可以自动愈合。
2、慢性咽炎
当咳嗽带血时,可能表明患有慢性咽炎。如果经常出现这种咳嗽带血的情况,建议您及时去医院检查,看看自己是否有病。
3. 酗酒
对于一些长期饮酒的人来说,饮酒到一定程度会导致胃出血,从而导致咳嗽时带血。如果肠胃出现问题,就要停止饮酒,并及时诊断和治疗。
4.肺部疾病
比如,当你患有支气管炎、肺炎,或者一些肺部疾病如支气管扩张、肺结核、肺癌等时,也会引起咳嗽、咳血。这时就需要及时检查和治疗,以免造成更大的伤害。
5.误吞东西
如果孩子剧烈咳嗽带血、呼吸困难,很有可能是误吞了一些东西,比如花生、橡胶、硬币等,这种情况应该及时就医。
6、儿童鼻粘膜炎症
如果宝宝咳嗽带血,可能是鼻粘膜发炎引起的。应及时找儿科医生检查并及时处理。
7. 哮喘
对于哮喘患者来说,突然发怒也会导致咳嗽、出血。这种情况是比较严重的。应注意避免让他们生气、生气。患者还应注意尽量控制自己的情绪。
总结:
咳嗽对气道有清理作用,但夜间频繁、集中的咳嗽会导致患者无法正常入睡,第二天工作时无法集中注意力,从而降低工作效率。这会给日常生活带来很大的不便,必须要掌握。治疗夜间咳嗽的常见原因。